朝お風呂派ですか？
朝シャワー派ですか？
自分は朝派です。
最近はシャワーばっかりですけど、
寒くなってきたのでお湯を湯船にはってゆったり浸かりたいなぁとも思います。
よく、朝のシャワーはアイデアの宝庫なんて言われますが、目覚めに頭からシャワーを浴びているといろんな考えに対してアイデアが浮かびやすいんだとか。
あとはトイレの中なんて話も聞いたことありますが。
確かに朝は目覚めた後しばし1日のことをイメージしたり今日やることを再確認したりするのにとてもいい状態な気がします。
かくいう自分も実は学生時代から夜型だったリズムを2、3年前から朝型へと移行しました。
と言っても夜早く寝れるようになった訳ではないのですが、朝早く起きる習慣を意識して、ここ最近は習慣化出来たように思えます。
不思議と朝は1日の始まりの時間帯だからなのか考えなどもポジティブなほうに向かってるような気さえします。
気のせい？
自分だけ？
1日が忙しいのは誰でも一緒。
自分で自分の時間の作り方を工夫するのは大事だなぁと今更ながら思いました。
そんな考えをまとめて朝にブログに記す、これも朝ブロですね。
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