ヤセレシピ第二回

はい。

先ほど、ダイエッターの間食http://blogs.yahoo.co.jp/fruit810_kmk727/11959764.html に

ウランさんよりコメントいただき、思い出し。

『豆腐があったじゃん、そういえば』

です。（まんま）

そう、豆腐は結構使えたり。

とはいえ、逆に豆腐料理は幅が広く、きりがないので、

アタシらしく、簡単な「まんま豆腐」の例をお知らせ。

だって、ここは料理レシピコーナーじゃなくて、「ダイエッターの腹を満たす」だけの

目的ですから、いんですよ、「まんま」で。



★冷奴（まんますぎ）

★湯豆腐（たくさん食べてね）
　面倒な場合、単にチンして、ポン酢かけてどうぞ。
　ちなみに、湯豆腐なら「鱈」「しらたき」「他野菜」など簡単に入れ
　更に低カロリーで満足度を高めることも可能です

★納豆腐（造語？）
　冷奴の上に納豆乗せて、ポン酢かけて食べてみてください。　
　そーとーお腹一杯になります。
　そして、ちょっと美味しいのよ、これ。



ま、今日はここまで。