決して挽回できる訳ではないけど、些細なことも妥協しないようにせねばです。
いつもの大好きな春雨は１８０くらい大体カロリーがあるもの。（確か；）
が、今日は１３１キロカロリーのフォー。
あまりフォー好きじゃないんだよ。このカップ系のヤツって。
けど、仕方ない・・
＆、お惣菜は今日は根菜類の和え物。１４６キロカロリー。
これで、普段のお昼より、少々低めに設定できたかな・・。
あんまり変わらないけど、和え物は油も使ってないし、お酢の味だし。
１０キロカロリーでもこだわっていかなきゃ、こういう時はね＾＾