カラオケはダイエット

カラオケに昨日３時間半。
二人でね。

久々にカラオケに疲れた夜。

昔、体重が超落ちたとき、
夜ご飯は人の倍以上食べてた。
けど、激痩せしてったのは・・・・

カラオケが効いた？

確かにカラオケは、お腹から歌うと超腹筋がしまる。
顔の肉にも効きそう。

その頃は、週３回はカラオケ行って大体
二人で３時間近くは歌ってたな・・・

うん、絶対カラオケやってソンはない。

けど、中で飲み物や食べ物には注意してね。
折角のカラオケダイエットが台無しよ★

そ、昨日は和食屋行って焼肉屋行って、バー行って（ピラフとか食べた・・・）
それでカラオケ。
超～～～～～～～食べてんだけど、帰って体重量ったら痩せてたよ・・

んなもんだ！