ご覧いただきありがとうございます。
最近ハマっているスムージーなのですが、
バナナ、小松菜🥬、パセリ、
アサイーピューレ、
お米のヨーグルト（アレルノン）、
豆乳で作っています♫
パセリを入れたらさっぱり美味しいので
気に入っています。
パセリ好きなので、私は多めにいれます。
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このお米のヨーグルトは、最近オーガニックの
お店で見かけた商品で初めて見たので
買ってみました。
500gで1,200円ぐらいだったと。
一般的なヨーグルトに比べて少し高めには
なりますね。
食べやすいように、レモンの味が
つけられていて、ヴィーガン認定も取得
されています。
感想は、レモンの味でさっぱりしていて
食べやすいと思いました。
添加物も入っていないので、アレルゲン28品目も
不使用ということなので、アレルギーを
お持ちの方にも取り入れてもらえるのでは
ないかと思います。
私は最近はこれに、アレンジして
アーモンドミルクや、オートミールを
足したりしています。
いろいろアレンジ出来るのが楽しいです。
朝から野菜をたっぷり取り取れて✨
お腹にもいいお米のヨーグルトも
入ってリフレッシュ♫
気持ちがいいもんです。
今回届いた花の定期便です。
リコリスの黄色と花の形がとても優雅です。
ヒガンバナ科なので、葉がない茎だけの状態から
花を咲かせています。
ちょうど今の季節が開花期のようです。
花で季節を感じるのは豊かな時間だなと
思います。
ご覧いただきありがとうございました。
