毎日、書いておこうとおいます。
私は、昔から
本田健さんの本に興味があり
(全部は持ってません。
チラチラ程度です)
youtubeで発信してくれていて
だいぶ前から
少しづついろんな備蓄をしてきました。
仕事してる平日は
帰りにスーパーにより
少し多めに買う程度です。
今は、街がロックダウンになったら
3日間くらいは
スーパーに行かないでと
情報が流れてきました。
そこから、コロナにうつる可能性があるから
断片的に書いているので
ほんとは、youtubeをずっと見て
流れをみて判断をしてほしいです。
本田健はすごく言葉を選んで発信してます
ひとつ切り取られ発信される
可能性を恐れてます。
今までの流れを感じながら
ご自身で、判断してほしい
今からヨガを始めます
B-life と言う動画を見ながら
ヨガやfitnessをしてます
もともと、便秘ではないけど
もっと便が出るようになったし
腰痛も改善してます。おすすめ
娘は月曜日から東京に。
大変な時に異動になったなぁ
息子は、後輩の家に行ってる
（行くなと言いたいが…、換気とか
気をつけてやぁと言うだけ）