昨日（１日）から走るの
頑張ってます
ちなみに、昨日（１日）は６ｋｍを夜走り
今日（２日）は、昼間に２時間（約２０ｋｍ）走ってきました
（今日の１日で、先月分走ちゃった（笑））
そして、Wii Fit のヨガも再開
ヨガをしてから走ってます。
（体重３ｋｇ減を目標にしました
）
今日（２日）の２時間走は、久しぶりに
名城公園に行って走ってきました。
花壇のお花も秋模様に変わってました
空も真っ青
気持ち良かったけど
疲れた～～～～
久しぶりの２時間は、足にきてます
ばきばきに筋肉痛です（笑）
でも、今月ハーフを走るの楽しみにしてるんで
頑張ります
（ジャズマラソン走ってきます）
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