お腹痛～～～～い（笑）
きりがいい９月１日からビリーに再入隊
いつもながら、腹筋はおいてけぼりですが
ちょこっとだけなに、腹筋が筋肉痛・・・・
さぼっていた、筋トレにもなってます
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*走った記録☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
８/２４ 次の日、友達と走る予定もあったので
気分ものらずやめ～～たって感じです＾＾
８/２５ この日は、名城公園早朝６時（午後じゃないよ＾＾）集合
ゴルゴォさんとこんさんと３人で
私に合わせてくれて、ゆっくり走ってくれました＾＾
お友達と走るといつもなんですが
１４．３ｋｍ走ったのですが
あっという間に１４．３ｋｍ走ってるんですよね
楽しいランとなりましてた
その後、コメダに行って、モーニング食べながら
今度のレースの打ち合わせ
９/１６に６時間リレーマラソンを、ゴルゴォさんと
２人で交替で走るための作戦会議（笑）
うまく計画通りに行きますように
８/２６～２７
今、思うと夏バテだったようで
イオンで、冷房のきいてるところでお腹を冷やして
お腹壊したのと疲れで、やることやったら
寝まくってました
８/２８ バテてたわりには、なかなかの好タイムで
６ｋｍを走ってました
８/２９ ６ｋｍ走るつもりが、雨が途中で降ってきて
近道して４ｋｍになりました
８/３０ 走る気がなく休養
８/３１ ８月後半のバテで月目標が突破できないかと
思ったら、娘が一緒に走ってくれて
また、ぎりぎり突破。
前半は余裕だったのになぁ（笑）
９/１ 娘、どうも朝は起きられない（笑）
夜、高校のことを話しながら６ｋｍ走る
９/２ 寝坊と仕事が遅番で夜も無理でした
９/３ 今週は、ちょっとハードに頑張るつもり
来週は軽くして、疲れを取りたいのでね
１１．８ｋｍ走りました