昨日(4日)の火曜日も40分間走ってましたよ
今日は(5日)は雨で
ジョギングは中止
ブログの友達は
雨の中走ってるからどうしようかと思ったけど
(気持ちいいみたい)
勇気はでず
今日はお休みDAYにします
でも、今からだが起きてないのよね~~
たらたらした一日になりそうだな(笑)
ジョギングしてよかったこと
なんだか1日テキパキ行動してるし
体力が付いてるのか
走って私の体は疲れてるだろうに
仕事を終えた後、ジョギングしなかったころは
疲れた疲れた~なのに
ジョギング初めて今は疲れがない
どちらかと言うと気分爽快
どいうことだろう不思議だ~~