ジョギング(3回目)今日は、朝5時半から走りは始めました 涼しくて気持ちいいのですが・・・ 今日は、娘のペースが速くて 私がペース上げて走るときの息モードになっていて 時計を見るとやっぱり早い 2周目はペースダウンして走りました。 3周目は、最後の500m強は娘はペースをあげて かけぬけていき、私は私のペースで走りました 周3回走ればいいようなので これでノルマは達成 明日も走れたら走ります。 早起きはやっぱりいいですね^^ 気持ちが余裕ができてやることはかどるはかどる