「もっとがんばれ」

「がんばりすぎているアナタへ」

「がんばったご褒美」

などなど。

がんばることを取り巻くあれやこれやについて思ったことがあるので、今日はそのことについて書いてみたいと思います。

自分の中から湧いてくる「がんばろう」とか「いまいちやる気が出ない」

どこから湧いてくるのでしょう？

自分ではコントロールできませんよね。

自分（自我）とは別の領域・次元で生じているものを、私たち（自我）は受け取る・感知するだけ。

湧いてきていないのに、無理繰りがんばる。

その状態が長期化すると、精も根も尽き果てて（＝エネルギー貯蔵量が0とかマイナスになって）、鬱になってしまうかも。

誰が、あるいは何が、湧かせたり・湧かせなかったりしているのでしょうか。

私の言葉で言うと全体（これも自分です）

ハイヤーセルフとか、高次の自分などと言うこともできるかもしれません。

個別の自分という存在ではない全体、生命や存在の全体が、全体を全体として調和させておくために、様々な調整が入る。

（※調整が入るというのは自我側から見た見え方です。全体はなあーんにもしません）

だったら、調整されておけばいいんじゃない？＾＾

無理繰りやったら、調和を乱してしまう♪

「でも・・やっぱり・・・常にがんばっていないと、社会から取り残されてしまいそう」

という不安や焦り。

その出所は自我の自分、つまり分離した個別の自分。

浅い部分の自分です。

この自分は、比較しています。

何と何を比較しているかというと、

・今まで何十年か生きてきた記憶や経験という蓄積（思考や感情の場）

と、

・社会はこうなんだから、こうすべきだ的な漠然とした思い込み

わかりますよね。

どちらも自分です。

「社会はこう」というのは事実ではなくて、自分による自分のための推測です。

（さらに言うと、どちらも架空です）

自分 vs. 自分

によって、自分をせき立てる、追い込む、無理をする、がんばる。

こんな無意味な闘いを日々している私たちが、愛おしくなくて何だというのだろうか♥

なので、基本みーんな、心の赴くまま～～でいいのです。

そうするのが最も調和している。

「仕事や家庭の事情で、そうばかりも言っていられない」というなら、問題は”事情”の側にではなくて、私たちの意識の側にあります。

「より調和するためにはね、そこをちょっと○○してみてね～♪」

という全体からのメッセージとして、”事情”があります。

自分から自分へのお助けアドバイス♥

（※自我側から見た見え方です。全体はなあーんにもしません）

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もう来年のお話し、2024年1月27日♥

当初は「試食会と合わせて、対面方式で」というお話もあったのですが、遠方の方もいらっしゃるので、とオンラインにしていただきました。

2024年1月27日(土) 福田カレン『エゴ（自我）とセルフ（自己）を統合して“わたし”を遊ぶ』【オンライン開催】 | ナチュラルスピリットワークショップ (naturalspirit.ws)

2024年1月27日（土）10時～12時『エゴ（自我）とセルフ（自己）を統合して”わたし”を遊ぶ』オンラインでお話し会をさせていただきます♪私からみなさんに教えるというようなことはなくて、意識合わせしましょう！というお誘いです＾＾詳細ページ　https://naturalspirit.ws/fukudakaren0127/申込みページ　https://naturalspirit.ws/page-64475/

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全3回のパート2。

世界も自分、こうなったらいいなと思うのも自分。

なので思考は現実化するしかない。

【現実に反応する生き方から、投影する生き方へ】すべては「意識」の中で起こっている｜福田カレン福田カレンワークショップ【エゴ（自我）とセルフ（自己）を統合して“わたし”を遊ぶ】【日程】2024年1月27日(土)【時間】10：00～12：00【会場】オンライン【料金】3,000円（税込）▼詳細・お申し込みhttps://naturalspirit.ws/fukudakaren0127/----------...

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15年来のフルータリアン、1日1食。

Instagramでふだんの食事風景をご紹介しています。

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がんばるかがんばらないかは、自分で決めることじゃない。