ふー♡金曜日の夜♡
今日は強風で電車が遅れてたみたいで
(電車毎日遅延ですね
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
お迎えに遅れそうだったので
帰り全速力で走りました
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
間に合ってよかった
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
お夕飯は野菜を色々炒めて
お肉を焼いて
フライパン焼き肉です。
焼き肉のタレにマヨネーズをかけるのが好き♡
フルーツはいちごとぶどう♪
次女はバナナも
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
仕事終わってからだと
本当に簡単なものになっちゃいますが
できるだけ品目多くとれるように。
それからまた最近
これを飲みはじめました♪
普段の食事ではどうしても摂りにくい
ビタミンやミネラルってあるんですよね。
このサプリには
27種類のビタミン、ミネラルに加えて
新たに
青魚特有の水銀を含まないDHA・EPAを配合してるんだって!
小袋の中に
5粒のサプリメントが入ってます。
以前からあった美的ヌーボーもそうでしたが
合成添加物ゼロ&保存料ゼロで
100%天然素材を使用したサプリメントってことで
妊婦さんや授乳中の方でも安心して飲めるのが特徴。
葉酸も400μg配合されてるんです。
葉酸って聞くと
妊娠中の女性に必要な栄養素って言うイメージが強いですが
脳梗塞の予防にもいいのだそうですよ!
小分けになってると
こうして持ち歩けるのがうれしい♡
飲み忘れても
持ち歩いてると続けやすいもんね♪
美的ヌーボープレミアム