おはようございます！
アラフォー応援団「とぱーず」です。
アラフォーで幸せな結婚をしたい！
仕事も頑張りたい！
という方を応援しています！
ということで
今日の店長ブログ
恋愛、結婚に関すること以外、
店長の日常もアップしてます。
今朝も「ダイエット日記No.9」
実は毎日午前中にコーヒーと
甘いものを少し食べてました。
ダイエットのためにその甘い物
辞めようと思って
我慢したら、
反動がっ！！！
「がまん！！」って思うと
夜、昼がまんしたから
いいかなぁって
食べちゃうんですよ！！
心理学も同じ
心の抑圧が欲しいものではなく
欲しくないものを
引き寄せてる！！
ということで
「がまん」しない方法を考えるのまき
5月29日、4454歩
全然足りないね。
一日7000～9000歩、歩きます。
目指せ！
2020年12月末までにマイナス５キロ！！
毎晩21時半からLIVE配信してます。
遊びに来てね(^_-)-☆
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本日は21時半～配信しています！！
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