小3娘。
4月から不登校になって、ほとんど毎日泣いて、不安が押し寄せてパニックになって、眠れない日々が続いて…
今日はとっても久しぶりに、娘が
「今日はいい日だった！」
と言った。
漢方にプラスして、ロゼレム(睡眠薬)を飲み始めた。数日前から、目に見えてぐっすり眠れるようになった。
不登校になってから、眠れない。眠っても、中途覚醒がひどく、娘も、親も限界な日々だったから、ぐっすり寝てくれるだけで、こんなにもハッピーな気分になるんだな。
今は薬の力をちゃんとかりよう。しっかりエネルギーチャージしよう。
私はこの線状降水帯に気分も体調もしっかりやられ、なかなか不調な1日だったけど、娘の一言に救われたな。
今日もご飯炊いて、味噌汁作って、デザートの準備もしてくれた。ありがとう。
あなたはそのままで、とっても素敵なんだよ。と思えた夜