回復を決意、でも運動って必要なの？？
私も食べた分動かなきゃ！！ジムに行かないと、運動しないと食べてはいけない！
なんてとんでもないルールをつくってせっかく摂食障害を治そうと思ったにもかかわらずまだ痩せることに固執していた時がありました。
自分が本当に好きで運動をする分には構いませんが、
食べる権利を得るため、食べた分を消費するためにそれをしているようでは病気はなおっているとは全く言えません。
食べることは何かをしたから特別に得られる権利ではありません。
人間が生きていくうえで必要不可欠なことです。
食べ物をご褒美にする、何かをしてからしか与えられないものだと認識していてはいけないのです。
そういうふうに考えているなら一つ質問ですが、
あなたは犬ですか？
餌を与えられるためになにかをしているって、ペットと同じですよ？
自分の意志でおなかがすいたとき、食べたいと思った時に食べてください。
それができるのが人間です
少し厳しいですが、こう自分に言い聞かせてみてください！
食べ物に対する考え方がかわると思います。