フルーツ博士 れもんです。
今回はキンカンドリンクで風邪予防・・・その前に・・・
昔、キンカンと言えば皮を食べ、中実を齧るとすごく酸っぱくてつい捨ててしまうのが普通でした。
でも、「たまたま」のような最近のキンカンは、実の部分まで充分の糖度があり全て食べられます。
昔の酸っぱいキンカンも懐かしいですが、実の袋の部分まで味わえるいまのキンカンも素晴らしいと思います。
☆キンカンドリンクで風邪予防☆
キンカンは果物の中でもダントツにビタミンCを多く含んでいます。生食ももちろんいいですが、酢と砂糖、ハチミツでサワ―ドリンクもおススメです。
【分量】
完熟キンカン・・・・・1㎏
※皮にカッターなどで少し切り込みを入れておくと風味も良くなり、漬かりやすくなります。
酢・・・・・・・・・・・・・・300cc
氷砂糖・・・・・・・・・・800g
ハチミツ・・・・・・・・・200cc
レモンスライス
※皮を剥いたもの 5mm巾のもの10枚ほど
※10日間ほど漬けこんだら出来上がり。お湯割りにして飲めば、身体の芯からポカポカで風邪予防に最適です!
是非、試してください!!
次回、ひと足お先に、4月の西瓜・・・です。
