前回のブログで紹介させていただいた
小熊弥生さんの受講生のあんじゅちゃんがお話していた
左手を使って右脳を活性化させる話を聞いてから
「私も左手を使うぞ！」
と思った単純な私
左手で箸を使って
左手で文字を書いて
なんてことをするときっとストレスが溜まってしまうと思い
思いついたのがHANON（指練習）
ピアノ教室で習っていた時は
強制的に新しい曲が与えられ練習してたけど
ピアノレッスンを受けなくなって早27年
気が向いた時に弾ける曲や弾きたい曲を弾く
最近では、忙しさを理由に
ピアノを横目に見ながら素通りしていたけど
これからは、ボケ防止の為にも
毎日時間を作って少しの時間でも練習しようと
始めてみました。
早朝に練習すると良い感じに
頭がスムーズに動いてくれる気がする
やっぱり、しっかり脳に刺激を与えるって
大切だわ。