もろもろ野菜とコーンのバター塩炒め

それほど寒さを感じない仙台です。

今日のおかず。

かぼちゃ、生姜、サツマイモ、コーンのバタークレージーソルト炒め
薩摩揚げの辛子はさみ
カニカマもどき、ウインナー、シュウマイ、ブロッコリー

ごはん箱にはキーマカレーと梅干し

今夜は忘年会。今年ももう終わりが近いんだなぁ。

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味噌バルサミコ野菜焼き

暖かい仙台です。

今日のおかず。

味噌バルサミコ野菜焼き。かぼちゃ、玉ねぎ、生姜、サツマイモ、まいたけ…を焼きました。見栄え悪ぅ～。
豚肉味噌漬け焼き。また味噌かい！見栄え悪ぅ～。
薩摩揚げ。見栄え悪ぅ～。
ブロッコリーにミニトマト。なんとか色がついた！

海苔に焼き鮭。

水曜日。がんばっていきまっしょい！

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もも肉ソテーとアボカドかぼちゃのわさびマヨサラダ

雨降っている？くらいの少し暖かな仙台です。

今日のおかず。

昨日からオリーブオイル、ローズマリー
、クレージーソルト、ニンニクに漬け込んでだもも肉のソテー
アボカドかぼちゃのわさびマヨ、スタミナ源タレ和え
人参グラッセ
ブロッコリーに焼き鮭に梅干しに海苔

さあ、今日も頑張ろう！

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アボカドの梅叩き和え

寒い仙台です。

今日のおかず。
昨日テレビでやってたアボカドの梅叩き和え
かぼちゃ焼き、ブロッコリー
キノコ３種とベーコンのバター塩源タレ炒め

週のはじめ、頑張りましょう(^_^)/

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ロールキャベツのコーンスープ煮

空気がきりっと寒い仙台です。

今日のおかず。
ロールキャベツのコーンスープ煮
源タレ塩味漬けゆで卵
アスパラベーコン巻き
ブロッコリーとちくわ
ほうれん草のこぶ締めおひたし
焼き鮭に梅干し。

今週も頑張ろう！

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