きりっと寒い朝の仙台です。

今日のおかず。

アスパラ豚肉巻きとさつまいもの源タレ塩焼き
薩摩揚げわさびはさみ
ハンバーグからしはさみ
ミニトマト
焼き鮭に梅干し

今日もがんばる!




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雨上がりの空気がひんやりした仙台です。

今日のおかず。

油麩と野菜の卵とじ
かぼちゃの煮物
キノコ3種と白菜の塩胡椒バルサミコ炒め

焼き鮭に梅干し

火曜日も頑張りましょう(^_^)




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少し暖かな朝の仙台です。

今日のおかず。

レンコンの挽き肉はさみ焼き
いっしょにサツマイモ焼き
かぼちゃの煮物
ワカメとシーチキンのわさびマヨネーズ和え

焼き鮭に梅干し

今週も一週間がんばろ。





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雲一つない仙台です。

今日のおかず。

ベーコン、じゃがいも、かぼちゃ、レンコンのラー油卵とじ。
鮭とキノコのクレージーソルトローズマリーバターソテー。
できあいのニラ餃子とブロッコリーにすき焼きのタレ漬け海苔と梅干し。

さ、今日も頑張りましょう(^_^)ゞ




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今日のお昼の弁当。

アボカドワカメのスタミナ源タレ塩和え
レンコン、サツマイモ、タマネギ、エリンギのバルサミコメイプルシロップ醤油ソテー
ベーコンコーン卵焼き
焼き鮭に梅干し

バルサミコメイプルシロップ醤油ソテーが一番旨かったな(^_^)v




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