つい、怒ってしまう…
認知症の介護は
矛盾だらけの世界
意味不明の会話だったり
過去の記憶は当てにならない
過去も10分どころか
3分前のことも覚えていなかったりする
時には
歩いている途中で
歩き方を忘れてしまう時もある
同じことを
何度も何度も何度も
言わなければならないこともしょっちゅう
真夜中のじいちゃんワンマンショー
「今は夜中だから、歌は昼間だよー」
と言うと
「そうか、そうか」
と納得するけど
5分もしないうちにまた歌い出す
これを何度も何度も何度も繰り返す
午前3時…
最後には
もう、いい加減にして
と怒鳴ってしまう
そして
怒鳴ったことを後悔して
怒鳴った自分を責めてしまう
人間だもの
認知症は病気だから
忘れてしまうのも
何度も繰り返すのも
じいちゃん本人が悪いワケではない
同じように
介護者が怒ってしまっても
それは介護者が悪いワケではない
と
私は思っている
かなり減ったけど
私は今でもじいちゃんを怒ってしまったあと
自分を責めることがある
でも
人間だもの
介護者にも感情はある
体力気力の限界はある
20代の睡眠不足だって辛いのに
50代半ば過ぎての毎日の睡眠不足は
命削っているようなもの
怒ってしまうのは
要介護者に向き合っているから
たまーにしか会わないで
一時間くらいだったら
要介護者に怒ることもない
介護を諦めたら
怒ることもない
無関心な人に
人は怒らない
怒ることは
決して良いことではない
でも
怒ってしまうほど
ちゃんと要介護者に向き合って
一生懸命介護して
自分の人生の多くの時間を費やしている
だから
怒ってしまった自分を責めるより
次の瞬間に
どうやってじいちゃんを笑顔にするか
そのことに
自分の気持ちとエネルギーを向ける
気持ちを切り替える
手段方法をたくさん持っておく
介護は100mダッシュの連続だから
次の100mを笑ってダッシュするか
前の気持ちを引きずったままダッシュするか
その選択は
自分にしかできないんだなぁ
