ビジネスの学びが介護生活に活きている！
ツラくて大変な介護を笑いに変えるブログ
decoさんの 目指せ！爆笑介護生活 
知らないことは 怒りの原因になる
最近
じいちゃんのことを怒らなくなった
その理由は
以前ブログにも書いた4つの不足のうち
「2つの不足」を改善したから
↓
睡眠不足
何度もブログに書いているけど
睡眠不足が続くと心の余裕をなくす
勉強不足
そして
認知症の世界を学び始めたから
知らないことを
「なんでわからないの！」
と言われる悲しさ
記憶があやふやな世界の恐怖
全部はわからないけど 理解しよう
自分がそうなったら…と置き換えてみよう
「睡眠不足」と「勉強不足」
この2つを改善することで
じいちゃんとの関係性がグッと良くなった 
怒りを持ち続けて 良いこと無し
ここでちょっと昔の話
かつて
どうしても許せない人がいた
その人の存在を思い出すだけで
心はドス黒い感情で塗り潰され
頭はその嫌なヤツで占領された
それは怨みに達するほどの怒りで
死ぬまで赦せないと信じていた（重っ！）
どんなに優秀なマインド系コンサルでも
この問題を解決てきる人はいないっ
（2年もドズ黒さを抱えていた）
…と、当時は思っていたのに
モゲさんはたった3分でクリア
（本当に3分くらいだったの）
それも
頭（理論・理屈）で理解するんじゃなくて
心（感情）が納得するレベルだった
そんなドズ黒い感情を今でも持っていたら…
死ぬまで抱えていたら…
と思うと、ゾッとする 
（今でも改めてモゲさんに感謝）
怒りの感情を持ち続けていても
自分が不幸に侵食されるだけ
いいことも、幸せになることも無い
うん、間違いない
怒らないだけで 世界は変わる
じいちゃんは基本
いろんなことを忘れちゃうから
同じことを何度も聞かれるし
同じことを何度も説明する
じいちゃんは変わっていない
でも私が怒らなくなったことで
じいちゃんと一緒に笑っている時間は
めちゃ増えた
じいちゃんも怒らなくなった 
怒りは怒りの世界を生むし
笑いは笑いの世界を生む
どっちの世界を選択するかは
自由なのだ
もし自分が怒ってばかりいたら
それも自分が選んでいる世界
何度も同じことを聞くじいちゃんに怒って
何度も同じことを言わせるじいちゃんに怒って
自分だけがツラい介護を押し付けられたと
不平不満を言い続けることもできる
実際、睡眠不足から何度もヒステリーおこしたし
理不尽な怒りをじいちゃんにぶつけたこともあった
私はじいちゃんと笑って過ごしたいと思った
認知症の世界を勉強してみると
じいちゃんは
不安に押しつぶされそうな中で生きている
とわかった
だからじいちゃんの不安が少しでも減るように
少しでも長く笑っている世界を創造しようと決めた
（かなり試行錯誤も失敗もしたけどね）
（これからもやらかすと思うけどね）
そんなじいちゃんとの笑える
他の人にはどーでもいい日々も
ブログに書いている
楽しく笑っている間は幸せを感じる
不幸なのに楽しく笑っている人はいないハズｗ
じゃあどうやって怒っている自分を変えられるのか？
かなり具体的に方法を書いてある本
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今日も朝から、じいちゃんと爆笑生活
