ついに来ましたぁ
えっ
何がって
一年間の不摂生が数字になって出てくる日ですわ
毎年今年は控えようと思いながら水のように飲んでるお酒
去年は心電図の時先生が聞こえるか聞こえない声で”えっ”っとつぶやき
人の３倍くらいかかってたんだよなぁ
今年もあいかわらずみんなに遅いっすよと言われながらも前日の禁酒
身長、体重はほぼ変化無し
ちょい摂生のおかげか体重微減
血圧も聴力も問題なし
今年は心電図もこっちがえっって思うぐらいあっという間で終了
その他の検査も異常なし・・・だと思う
血液検査は後日だけどこれは毎年思いっきりダメダメだから再検査なんだよね
こんなオイラだけどひとつまだまだやるよねぇっていうのが視力検査
ここのは１．５までやるんだけど毎年問題なく一番下まではっきりと
今年も両目とも１．５
けど
オイラ老眼なんですよねぇ
遠いのは全然見えるのに近くはほんとヤバイ
字見るのなんて思い切り離さないと見えないです・・・
あとは禁煙してるからそれは褒められた
結果はちょい先になるけどちょっとはマジメに摂生しようかなぁ
健康じゃないと釣りも行けなくなるもんね
よし決めたよ
ダイエットだ
ちょいデブった７２キロを１０年前までレースやってた頃の６３キロまで落とそう
１年で９キロ
月に０．７５キロ減
いけるべ
たぶんお酒控えれば可能だと思うよ
それが一番難しいんだけど
ごくうのダイエット日記に乞うご期待