1/7 和風ハンバーグ弁当

◆弁当
和風ハンバーグ
ナツメヤシパン
コーンスープ
パプリカ
キャベツのジャコ和え

◆おやつ
七草粥

今日の食材&メニュー変更。
チーズ→和風
レーズン→ナツメヤシ

年末からもかの肌がアトピーぽくなってしまい、原因は分からないけれど、漢方薬局で聞いた通り、肉魚卵乳製品等の動物性のもの、油ものを控えようと。
好きなものをやめれば病気はなおるというので、しばらく動物性食品は少なめに(肉好きだから全くないのは可哀想…)。