続くかわからないけどはじめます

ダイエットブログです


夏からゆる糖質制限を始めて、今は金森式をベースにした断糖＆高脂肪を実践中。


来年2020年の今頃は50Kg実現を目指します!

今日も明日もごちそうは食べないよー
3日にお呼ばれがあるから、その日は糖質取るけど。


夕ご飯に牛脂と卵の塩炒め食べて今年の食事は終わり、
明日からもしっかりやっていこー！