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• ２０１８年の抱負。
• 2017年末オナ禁リレー総括。
• 2017年のふりかえり。
• 生活資金の使い道を断捨離してみる。
• 節約したいんだったら禁欲しろ？？
• 人生のアドバンテージを得るには？
• なんだかんだで『おうち』がいちばん。
• （本能的）成功する事だけが人生じゃない。
• 金曜日だけは朝に筋トレをやりたい訳。
• パチスロを辞めて良かった。
• 禁欲の最大のデメリットとは？？
• コミュニケーション尽くし？
• 新しい禁欲を増やしました。
• 真の成長ってなんだろうか？
• オナニーをやめるより、スイーツを辞める事の方がしんどい。
• 旅行なんて行きたくもない？？
• 『ありがたい』は身近にある。
• セロトニンの量に男女差があった！？
• 真の自己成長の場。
• 後味の悪い思い出の詰まった、ある大都市の話。

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