調子に乗ったら疲れた！

桜もそろそろ散って🌸お花見も週末迄は持たないと思い、夕方からUPDownの有る尾根幹へラン

身体もだいぶ回復して来た様で調子が良く楽しく走れるので7、5キロで帰るつもりが10キロ迄足を伸ばし復路も半分迄調子良く来たのですが、、。

その後は筋肉トレーニング相談しつつ帰っきました。今年初の20キロランでした。あーあしんど！