25日ぶりのスイム | 忠ちゃんのトライ、トライ、トライ
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忠ちゃんのトライ、トライ、トライ
還暦を折り返して、10年目 60歳マイナス10歳=50歳の気持ちで 日々精進 還暦を機にトライアスロンに挑戦して、はや10年継続は力なり。 体力 気力が続くまで、挑戦していきます。
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25日ぶりのスイム
今日は孫の市民ロードレースの応援に行って来ました。小学生でも早いんですね。
私は子供の頃は後ろから数えた方が早い順位でした。 夕方からはAQスポーツクラブで水中ウオーキング30分 そし昨年の泳ぎこみ100mx70本以来25日ぶりのプルブイスイムでした。最初は肩に痛みを感じましたが徐々に慣れて来ました。
まだプルブイは背骨の負担を考えると外せませんが、泳ぐのは気持ち良いですね。
ターンで壁を蹴るのが怖いので暫くは慎重に泳ぎます。
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