アイドリング

イグニッション　キーを回す！

クｸｸククー　スターターがかかり　エンジンが起動する。

暫く動かしていない車は、アイドリングをしてやらないと、潤滑油が落ちていて

、いきなり走り出すと、焼きつき、や、過度の磨耗を起こし、故障の原因となる。

そうです、人間も車よりも繊細に作られた、メカと考えなければ、いけません。

あっしも、やっと、動き出したい、と身体が、言ってきました。

だからと、いって、すぐに走り出す、わけには、参りません。１ヶ月近く、動いて

いないのですから、、

やはり、アイドリングが必要です。

今朝は、プールまで、ウオーキングで行きました。久々に外歩きも気持ち良い

ものです。

プールの水温はかなり暖かかったです。この天気で、水温が下がらないのでしょう。

今日は、バイクのセッションがあるからでしょうか、？プールはＹ樹さんと、二人だけ、、　ゆっくりと、身体をほぐすように、ＵＰ　スカーリング　をして、ＰＬ４００ｍ２本、そして、ゆるゆるスイム　をして、４０分１５００ｍ位　アイドリング

しました。

まだまだ、アクセルを踏むのは、暫く、控えましょう。

ＩＭハワイまで、一月余り、あっという間に来てしまうんでしょうね。