負けた!
昨晩の夕飯のおかずに、一昨日、我慢した、禁酒もついに、陥落
まぁーいいかー、で、ビール飲んでしまった。
本当は、後三日、薬服用が終わるまで、禁酒と思ったが、、、
意志薄弱、、、、意志のおもむくまま、、 これも、身体が、回復してきて、
欲求している事と、良い方に解釈して、乾杯!!
休養日も残り5日 8月1日IMドイツより、帰ってきて、身体を動かしたのが、スイム 5回ほど、、そろそろ、動かす準備をしないと、IMハワイまで、一月しかない。 ラン&バイクが出来るか、心配になってきた。
今日は、バイクの整備、、
ブレーキシュウをゴムの物に換えて、ポジションの変更を試みる。
レースの時NAOさんのアドバイスで、前乗りしたら、結果が良かったので、
サドルを前に出し、前方を下げる、、、。
ところが、サドル、ホルダーの一本のネジが錆びたのか?どうしてもゆるまず
これでは、サドルが前に出ても、前下がりにはならない、、
そこで、職人さん登場!!
シートポストを外し、機械にのせ、ゆるまぬネジを切断、ポストを、分離
ネジを極力短く削り ネジ下穴の径で、ネジを、切削、、、ネジ螺旋部のみ
雌ネジに残る 下穴径ドリルにて、さらい、5Mタップをねじ込んで、完了!