第一段階の実習が始まって最初の週末。
実習先では、休憩時間にトイレへ行く程度なんですけど、自宅に居るとやたらとトイレが近いです…💦
しかも、毎回、毎回、膀胱パンパン！みたいな位の量が出て、そんなに水を飲んでる訳でもないのになぁ…と思ったり。
逆に、脱水になるんじゃ…と心配になったり。
でもまぁ、実習中はほぼ立ちっぱなし、実習先への移動も徒歩移動で、この1週間で「凄ぇ、足が疲れてる」って感覚はあるのですよ。
多分、あまり意識してなかったけど、余計な水分が抜けきれずに、足が浮腫んだりしていたのかも……。
それが週末にどっと抜けてるのかな？
しっかり入浴して、足のマッサージでもしてみようかと思います。