今日は日曜日 夕方近くからリハビリ兼ねた散歩に出掛けたおっさんです。
本日10月8日日曜日
決めました‼️
リハビリ散歩スタートと
余りにも歩かなすぎると言う
リハビリから逸脱した行為‼️
ソコから抜け出すためにも
宣言します。
リハビリ散歩始めます
と
いうことで
ちび達の散歩コース
一人静かにスタート
ちび達いる時は「そっちじゃね～し、ちがうって」
と ぼやく声もあり 賑やかでしたが
一人一心不乱で歩きます
道は砂利だったり凸凹だったり
「こんなに道悪かったっけ？」
と 思うくらい酷い
そんなの気になんなかったんだろうなぁ～
と 約1年前を思いだします
後ろから来るご老人にも抜かれ
それでも1歩1歩転ばぬよう歩いて行きます
そしてとうとう目的のUターンコースまで
たどり着き
椅子に腰かけました
「ご老人てこんな感じなんだろうなぁ」
とおもってみたり
すこし休み
そして
歩きだしました
家に戻らねば
そう思い
ひたすら歩き続けます
と言いつつ
花をパチリと
写真にお納め
またひたすら歩き
帰って来ました～
我が家のキャンピングカー
必ずまた乗って旅してやる‼️
そう思い
玄関の鍵を開け
到着しました～o(^o^)o
帰って先ずは
筋トレ
スクワットに右足の脚力アップ
涼しいはずの本日
おっさんは汗だく👕💦
しかしリハビリをやったと言う充実感はあります。
今日が1日目 コレから毎日続ける事を誓うおっさんでした～( ≧∀≦)ノ
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