母乳不足かも？という記事を書きましたが
その後も気になっていて
きのう、母乳外来行ってきました
はじめに検索で出てきた別の助産院の予約を取ったのですが
そこは本気&人気なところで、すこし先の予約になってしまったんですね。
あ、本気いうのは
桶谷式・ホームページを見る限り母乳最上主義・口コミを見ると、甘いものなどはもちろん、パンを一回食べるのも怒られそうな雰囲気（あくまでも、想像ですが笑）・・・という意味での本気。
母乳不足に不安を感じるとき、こういう本気で人気のところに頼りたい反面、ちょっとドキドキする（笑）
で、そこに予約は取れたわけだけど先なもので
一日も早く不安を解消したかったので、なるべく早く行けるところを探し直し
たまたま見つけたところに、たまたまきのう空きがあり、行ってこられたというわけです。
（桶谷式のところの予約は、迷ってるけどたぶんそちらにもそのまま行くことにします
）
）こじんまりしていて助産師さん一人がやっているかんじでしたが（ホームページに「ミルクを足しても母親失格ではありませんよ」と書いてあるところに、先述のところとの雰囲気の違いを感じた
）
）色々分かって、教えてもらえて、とてもよかったので今回と次回はそのお話
結果的には、私の母乳不足の不安については、安心できました
これまで、息子が空腹で泣いていて母乳足りないと感じるときに、ミルク60〜80を一日4回くらい足していましたが
まず、体重は一日50グラム平均で増えていました。
（赤ちゃんの一日の増加目安の下限は25〜30グラムくらいなので、しっかり増えているレベル）
そして、授乳前後で体重を計ったところ、母乳も左右5〜10分ずつ飲ませて計70グラム、もう一回左右軽く飲ませて計100グラム飲めており、家でもう少しゆったり授乳しているときはもう少し飲めているのでは、とのこと
なので、言われたことはこちら。
・体重はちゃんと増えているので心配ない
・母乳も飲めているということなので大丈夫
・ミルクを80足すのはやめて、40〜60にしてみては？
・この時期の赤ちゃんのミルク量は、一回120〜140ccなので、それに比べれば一回量は少ないけれど、母乳不足で心配するほどではない。
・吸われると、張ったお乳から吹き出てるし（いつもではないし片方だけなんだけど。。）２往復吸わせたあとの乳房マッサージで残ってる母乳量からしても、ちゃんと出ている。これからたくさん飲ませていけば、一人目が完母だったわけだし、十分完母になれる
ということでした
息子は日中、空腹で（口をパクパクさせたりしながら）、ミルクを含めてあげては泣き、あげては泣きを繰り返すことが多かったのですが
それは
足りていないのに、私の母乳不足で空腹にさせ続けているのではなく
どうやら欲しがりさんで、足りているのに「飲みたい気がする」で泣いていることも多いのでは？
ということが分かり、すこし安心できました。
吐き戻しがすごく多かったので
（母乳不足疑惑がある一方で）飲ませすぎ疑惑もずーっとあったんだよね。やっぱりか笑
笑これからは安心して、抱っこやバウンサーなどで気をそらす時間を作ろう
そして、これまで一日8〜9回の授乳だったのですが
夜中空く分、日中の空腹タイムには、さっき書いたように、あげても欲しがり〜を繰り返して一時間に一度あげてるような感じになっていたので相当多いと思っていたのですが
今の時期、完母なら8回なんて少ない方で、完母にするためには、たとえ一時間に一回の頻度でもどんどんあげて分泌を増やしましょう！
と言われました
大変になりそうだけれど、現状の泣き続け&あげ続けの方向で、心配することないんだと認めてもらったような安心もありました
ひとまず安心はしたものの
一気にミルク不要になるほど出ていないのも事実。
一人目のときの記録と比べても、たぶん同じ時期にしては前回より少ない
これから、より頻回の授乳にして、増やしていきたいと思います！
新生児期の1ヶ月、新生児育児のわりに、ミルクと、まとめて寝る息子のおかげ（あと上の子育児がほぼないおかげ）で毎日楽すぎた（！）のですが
ここからがちょっと大変になるかも。
私の場合は、完母になるにはエンドレス授乳（授乳祭り開催）が不可避なのね・・なんて思いました
他にもこの母乳相談で、知識としてメモしたいようなことをたくさん教えてもらったので
次回、一気に書きます
今回は私のことばかりでしたが、次回は授乳初期の多くのママに役立つ情報がたくさんになりそうです
幸せそうに、一生懸命飲んでるところ
授乳中の赤ちゃんの表情の写真、残すのおすすめです
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