寝返り期というか
うつぶせ期がやってくると、
うつぶせになっては戻れなくて泣く→
戻してあげてもまたコロン
の繰り返しになったりしますよね
かわいいのですが
ちょっと大変だったりして。
（お互いね
）
今回はそんな頃の
お昼寝事情についてすこし書きます
娘も、7ヶ月末の頃
うつぶせがすっかり
日中の基本姿勢だったわけですが
まだ、自由にあおむけに戻れないため
眠くても、疲れても
娘はうつぶせのまま
うなってたりしていました
あおむけねんね時代は
眠くなったら
そのまま眠ったりしていたので
娘にとっては
寝たいときも体勢のせいで
すぐに寝られなくなったわけです。
で、私が救出すべく
あおむけに戻してあげても
すぐにクセというか条件反射のように
またうつぶせになっては
うなる・・ってことも多いんですよね
そういうときどうしていたかというと、
「娘、眠いかな
」と思ったら
娘をあおむけにして
足を、おくるみなどで軽くおさえたり
手でなでつけたりします。
そうすると
条件反射がおさえられるし
もともと眠いので
抵抗激しく寝返りすることも少なく
スッと眠るのです。
もちろんそんなんで眠らない子も
どんな時期でも寝かしつけが長くて大変ってママもいらっしゃるとは思います
それってつまり
大変な時期にさしかかったようで
（実際そうなんだけど）
そういう時期になったことで
逆に、これまでできなかった
「私のペースに娘の睡眠タイムを
合わせてもらえるようになった」とも
言えるのです
(☆ー☆)笑
合わせてもらうっていっても
度合いはすこしだけど
その特典を上手く活用できた日の
スケジュールがこちら
10時頃、すこし前から
眠ってしまってた娘を起こして
離乳食。
さらにそのまま児童館へ
おでかけしてしまい
（ベビーカーの中でちょっと寝たけど
まだ眠いはず）
さらに
私が昼食を食べてる間
起きていてもらって
↑こごまで、べつに眠くてグズったりまではしてない
そのあと授乳。
そしてやっと
寝かしつけてお昼寝タイムに
なぜそんなに引っ張ったかというと
ちょっと寝不足の私も
一緒にお昼寝をしたかったから。
それも
たくさんしたかった(笑)
完全にこちらの都合に
付き合わせてごめんよ！
でもおかげで
私はたっぷり1時間半眠れて
起きてから「私こんなに寝れた！」
と思ったけど
娘はまだ寝ていた・・・
娘は結局、2時間お昼寝をしました。
この頃は
お昼寝で2時間いくことは
娘にはあまりなかったので
いくらそれまでのお昼寝が
すこし少なかったからといって
大丈夫かなと思いましたが
大丈夫でした(笑)
個人的に、助かった日でした
でもお昼寝に関して
毎日こんなに上手くまわるかというと
ぜんぜんそうでなくて
（だからこの日だけ記事になる）
というかやはり
ほとんどの日は
娘の自然な寝たり起きたりのペース
を大事にするので
あまりこんなことはなくて。
でも今回でいうと
お昼寝の導入が
自動でなく（私の）手動に近い時期が
やってきたことで
こういうことができた。
そしてそれがまたいつか
自動に戻るときがくる。
育児の他の部分についても
「すこし前にはこうだったのに
こういう風に変わった」みたいなのが
あったりして
子育てって
赤ちゃんの成長がめまぐるしいだけに
短期間でころころ事情が変わる。
その変化をできれば
余裕もって楽しんでいきたいですね
・・なんて書いてみたけど
それ↑は理想
実際は、「やっと○○の対策を
打ったと思ったら今度は
こっちの問題が～！」って慌てたり
困ったり、ときには
イラついたりもしながら・・
ですよね
うん(笑)
うつぶせ期がやってくると、
うつぶせになっては戻れなくて泣く→
戻してあげてもまたコロン
の繰り返しになったりしますよね
かわいいのですが
ちょっと大変だったりして。
（お互いね
）今回はそんな頃の
お昼寝事情についてすこし書きます
娘も、7ヶ月末の頃
うつぶせがすっかり
日中の基本姿勢だったわけですが
まだ、自由にあおむけに戻れないため
眠くても、疲れても
娘はうつぶせのまま
うなってたりしていました
あおむけねんね時代は
眠くなったら
そのまま眠ったりしていたので
娘にとっては
寝たいときも体勢のせいで
すぐに寝られなくなったわけです。
で、私が救出すべく
あおむけに戻してあげても
すぐにクセというか条件反射のように
またうつぶせになっては
うなる・・ってことも多いんですよね
そういうときどうしていたかというと、
「娘、眠いかな
」と思ったら娘をあおむけにして
足を、おくるみなどで軽くおさえたり
手でなでつけたりします。
そうすると
条件反射がおさえられるし
もともと眠いので
抵抗激しく寝返りすることも少なく
スッと眠るのです。
もちろんそんなんで眠らない子も
どんな時期でも寝かしつけが長くて大変ってママもいらっしゃるとは思います
それってつまり
大変な時期にさしかかったようで
（実際そうなんだけど）
そういう時期になったことで
逆に、これまでできなかった
「私のペースに娘の睡眠タイムを
合わせてもらえるようになった」とも
言えるのです
(☆ー☆)笑合わせてもらうっていっても
度合いはすこしだけど
その特典を上手く活用できた日の
スケジュールがこちら
10時頃、すこし前から
眠ってしまってた娘を起こして
離乳食。
さらにそのまま児童館へ
おでかけしてしまい
（ベビーカーの中でちょっと寝たけど
まだ眠いはず）
さらに
私が昼食を食べてる間
起きていてもらって
↑こごまで、べつに眠くてグズったりまではしてない
そのあと授乳。
そしてやっと
寝かしつけてお昼寝タイムに
なぜそんなに引っ張ったかというと
ちょっと寝不足の私も
一緒にお昼寝をしたかったから。
それも
たくさんしたかった(笑)
完全にこちらの都合に
付き合わせてごめんよ！
でもおかげで
私はたっぷり1時間半眠れて
起きてから「私こんなに寝れた！
」と思ったけど
娘はまだ寝ていた・・・
娘は結局、2時間お昼寝をしました。
この頃は
お昼寝で2時間いくことは
娘にはあまりなかったので
いくらそれまでのお昼寝が
すこし少なかったからといって
大丈夫かなと思いましたが
大丈夫でした(笑)
個人的に、助かった日でした
でもお昼寝に関して
毎日こんなに上手くまわるかというと
ぜんぜんそうでなくて
（だからこの日だけ記事になる）
というかやはり
ほとんどの日は
娘の自然な寝たり起きたりのペース
を大事にするので
あまりこんなことはなくて。
でも今回でいうと
お昼寝の導入が
自動でなく（私の）手動に近い時期が
やってきたことで
こういうことができた。
そしてそれがまたいつか
自動に戻るときがくる。
育児の他の部分についても
「すこし前にはこうだったのに
こういう風に変わった」みたいなのが
あったりして
子育てって
赤ちゃんの成長がめまぐるしいだけに
短期間でころころ事情が変わる。
その変化をできれば
余裕もって楽しんでいきたいですね
・・なんて書いてみたけど
それ↑は理想
実際は、「やっと○○の対策を
打ったと思ったら今度は
こっちの問題が～！」って慌てたり
困ったり、ときには
イラついたりもしながら・・
ですよね
うん(笑)