胃腸を休めて

おはようございます。

昨晩は帰りが遅くなり、

近くのうどん屋さんで外食でした。


わたしは、うどんは食べないので、

お酒＆おつまみだけです。


炭水化物は、食べなくても

お酒は無理みたいです。


お酒は日本酒です。

ビールはお腹が膨れるので

やめてます


朝は、胃腸を休めることにします。



しじみ汁と抹茶、梅干し



旦那様はエナジー食です。

さて、今日は健康的にダイエットするとします。



以上、
天白区平針駅前エステサロンSAKURAの
ムラカミでした



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