名古屋市天白区平針駅前エステスパSAKURAです
今日は、疲労が多いSAKURA美人様へ肩こり疲労情報です。
肩こりや偏頭痛、目の疲れ、腰痛、便秘などの症状でお困りの方。
それは、ズバリ『肩甲骨』が動きにくくなっているからです。
（時々来店者様には、SAKURAがおすすめの簡単ストレッチも効果的
）肩甲骨は、私達の背中にある肩と腕をつなぐ骨のことです。
肩甲骨の周りには首や肩、腕やお腹など、上半身を動かす
筋肉が重なり合っています。
つまり、肩甲骨の動きが悪くなると、上半身に不調が出やすく
首の付け根の痛みやお肌にも影響されすのです。
原因は、PCやスマートホンの使用、運動不足、姿勢など
様々ですが、最近の大きな原因としては、
長時間のパソコンやスマートホンの使用ではないでしょうか。
姿勢が前かがみで固定され、これが、ずっと続くと肩甲骨周辺の筋肉は、
伸びたまま動きにくくなってしまいます。
肩や腰が気になりますが、実は、『腕』にも注意が必要です。
肩甲骨周りの筋肉をより柔軟にする
それが、救世主SAKURAのマッサージです。
BODYメニューのおすすめは？
香り高いフルーツやスパイスを配合したバリのオイルでの
『バリスパヒーリングBODYケア』。
皆様の疲労部位にしっかり手が届くマッサージは、
どこにでもあるマッサージとは違います。
凝り性で皆様と同じ悩みを持つ私だから、
満足してさしあげられるのです。
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平針駅前エステサロン『SAKURA』
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