今日も体とお肌に良いことしましょう。
夏バテしないように良質な朝食を摂っていますか？
昨日は夜の食事タイムが遅かったので朝食は控えめでサプリで足りない栄養素を補っています。
特にハードな仕事明けはサプリもたっぷり摂ります
飲むグラは食物繊維が豊富らしいのでスーパーで買ってみて豆乳と牛乳と混ぜると美味しいです。
肝機能向上のためしじみを毎朝摂ります。
熱い濃い緑茶が大好きで一日２～３回飲みます。
今日のサプリは・・・
ペプチドコラーゲン
ユーグレナ（ミドリムシ）
カルシウムです。
ところで夏のトラブル肌に多いのが毛穴の汚れ、酸化した皮脂の詰まりです。
当店でも特に鼻の毛穴吸引を希望する方が多いです。
皮脂は体内から分泌して毛穴から排出しますが、化粧品を毎日使用することで油分は皮膚表面に残ります。
つまり化粧の残留です。
放置することで過酸化脂質へと変化します。それは活性酸素が皮膚表面に発生して、しみ、しわ、皮膚湿疹をまねきます。
夏場必要不可欠なUVケアですが、カバー力の強いものは、オイルクレンジングで落とされている方など要注意です。
すすぎをしっかりすることが大切ですが、必要な皮脂も奪うと乾燥⇒敏感となりますので当店ではジェルでも落ちやすくお肌に優しいUVと油分無配合のジェルクレンジングをおすすめしています。
女子力UPのため、夏場のメイク落としはしっかりしましょう。
おすすめ商品～
○MTクレンジング（油分を含まないジェルタイプ。美肌成分DMAE やカルノシンが配合され皮膚摩擦を軽減するため重みのあるテスクチャーで濃厚なジェルです。）
○MTウォッシング（カルノシン・ビタミンC配合され紫外線による活性酸素を洗い落とすことのできる洗顔剤です。）
お肌の悩みあれば是非、SAKURAまでお相談下さい。
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