天白平針駅前エステサロンSAKURAの店長のムラカミです
さてさて、先日話題にした更年期
原因は、女性ホルモンが足らなくなってきたなど・・・
もう誰もがご存じですよね
そして、トラブルも様々・・・
私は２年ほど前から、ぼちぼち症状が出てきたようです
出てきたようというのは・・あまり意識していなかったので
そう言えばこんな症状は、今までないとか・・
そんな感で、もしかして更年期？と思い始めた・・
でも、決定的な症状がこれ！
『ホットフラッシュ』
とにかく暑くて暑くて全身汗だくになるの・・・
運動して体温が高くなってではなく
頭の毛穴から顔へじわじわ下がって全身が暑くなると共に汗が出る
夜中に寝ている時、これが何度も起こると大変
冬でも暑い夏でも容赦ない
気がつくと飛び起きて布団を避けてパジマをパタパタして涼しい風を体に送り込む
更年期って早くない？
でもプチ更年期は、40代女性で流行ってます
ホットフラッシュは、その後、症状でなくなって・・・
忘れてるところへ最近カムバック！
同級生で悩んでる子いて、薬飲んでる！って聞いたけどね
薬は飲みたくない！
自然に委ねる・・・
プチ更年期！望むところ
上手に付き合って行こうではありませんか
気にしません
自分の体のバロメーターが分かっていいです
最近疲れが取れない・・・
こんな方は
体と心メンテナンスをしっかりしましょう
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