キュートな♥みかさんへ
施術：アロマbody
先日はご来店有難うございました
エレクトーンは間に合いましたか？
私事ですが先日は、スタッフ突然の欠員で久しぶりの現場仕事
みかさんんの様な若い方とお話ができて嬉しかったです
施術して、みかさんのお体で気になるところがありました。冷え性とむくみです。特に冷え性は自覚症状がないと言ってましたね。そうすると予防しないので要注意ですよ
よく言われている冷え性対策ですが参考にしてみて下さい
冷え対策～
○チョコレートやファーストフードを減らす。（血液がドロドロしやすいからです。）
○手足の末端を動かすようにする。（血管の収縮活動が血流を促進します。）
○エアコンや暖房機器の温度を過剰にしない。（体温調整ができなくなります。）
○肉や脂質など偏らずバランスよく食事する。（血液がドロドロしやすいからです。）
○冷たい飲み物より温かい飲み物にする。（体が冷えてしまうからです。）
野菜も生より温野菜のが良いですよ
以上です。
何だか親みたいですね・・・。
今後気になってきたら是非実行してみてね
体が健康だとお肌の美しさも維持できますよ
では、またのご来店を楽しみにしております。
byムラカミ
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◆天白区平針駅前サロン『SAKURA』
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現在リューアル中！
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