こんにちは！
寒暖差が大きい日々ですが、体調は崩していませんか？
身体を動かしたいけど、やり方がわからない
そんな方はいませんか
フロンタウンさぎぬまでは火曜日に「ロコ体操教室」・金曜日に「ポールウォーキング＆ストレッチ教室」を開催しています
専用のポールを持つだけで、正しい姿勢のまま歩幅を広げてバランスよく歩くことができます！
また、上半身も積極的に動かすので全身運動となり、さらに運動効果がアップします
青空のもと、フロンタウンさぎぬまで身体を動かしませんか？
※8月は暑さを考慮し、お休みとなります。
お申込み・お問い合わせはフロンタウンさぎぬままで
044-855-0210
フロンタウンさぎぬま 大口