昨日は、わりと暖かかったけど、今日は、寒くなるのでしょうかねぇ～？
それで明日の予報ではあるけれど、なんとあの高知でもですよ、雪だるまのマークがあったので、びっくりです！本当かなぁ～！(;o;)
それでまたテレビでやってたのですが、今朝、姿勢よくする体操とかやってて、相撲のしことか、腰や姿勢に大変いいようです！
でもなかなかようできないかなぁ(つд｀)
それから以外と座っての仕事や作業が、腰に負担がかかるそうです。
私も腰痛なので、イスの背もたれにクッションみたいなのを置いたりして、いろいろやってみたいと思います。(^-^)/