こんにちは
お久しぶりです影山です
天気がいいですねぇ～
気持ちいいですねぇ～
さてさて、またまたリフティングの週が…
ＣＯＭＩＮＧ－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
いやはや、得意な子も、そうでない子も、前回より１回でもおおくできるように頑張っていきましょう
最近は、本当に暑くなってきました
リフティングだから…とあなどっていると痛い目みるぞ～
ってのも集中してやる分意外と汗をかくんです
案外、「大丈夫っ」と思ってても、汗がでてるので休憩の時間は飲み物を必ず飲むことと、日陰に入るようにお願いしや～っす
タオルを冷やしてきて首にあてるなんてのもいいですよね
なので、飲み物、タオルは必ず持ってきてください
あと着替えもですねっ
yuka