愛知県尾張旭市
介護付き有料老人ホーム
フローラユーアイ
こんにちは
今日はお日様燦々
気持ちがいい天気ですね
気持ちがいい天気ですねさて、フローラユーアイではお食事の前にお口の体操をしています
「パ タ カ ラ」体操
まずは、「パ」を声に出してゆっくり10回...
次は、「パ」を早く10回...
といった感じで、
「タ」「カ」「ラ」一音ずつ行います
食べる前のお口の体操は、唾液の分泌を促し、
消化を助けます。
また、舌👅の動きを良くし、飲み込む力も向上
します
さらに、お口の周りの筋肉がほぐれ、
よく噛んで、美味しく食べることが出来ます
今日は続いて、童謡「ずいずいずっころばし」
「ふるさと」を歌いました
みなさん、いい声が出ていました
歌うこともお口の機能を維持改善するには、
とってもいいことです👍
最後に、肩をぐるぐる、、、
筋肉がほぐれたところで、お食事の準備が整いま
した
今日も美味しく召し上がって下さいね〜
以上
フローラユーアイでした