介護付き有料老人ホーム
フローラユーアイ
いよいよ夏本番です。
日差しが眩しい毎日ですね。 本日の昼食は、夏野菜カレーでした。
🍆茄子🍆 🍅トマト🍅 🎃かぼちゃ🎃
かたっぷり入った美味しいカレーです。 (♥´¬`♥)ｼﾞｭﾙﾘ…
🍅トマト、🎃 かぼちゃ
β-カロチン ビタミンC ビタミンE 栄養素が揃って理想的なバランス
🍆茄子
ポリフェノールも多く抗酸化作用がある。
夏野菜は夏バテに効果的。
こんな栄養素が夏バテに
効くらしいですね(^-^)
フローラの入居者様も、夏野菜をたくさん食べて、暑い夏を乗り切って欲しいです。栄養士さん宜しくお願いします。
以上フローラユーアイでした。