今日の占い・・・8/22

2026/08/22

牡羊座土星と天秤座金星のオポジション

月は射手座から山羊座へ

節約や貯金を意識する事があったり。

楽しみや遊びを控える事があったり。

しんどい中での優しさや安堵がある事もあったり。

厳しい中で楽しそうにしてる事が気になったり。

自分を出すのを控えめにして

人当たり良く過ごす事を意識したり。

あまりにしんどくて人付き合いで

発散させたい気分に駆られたり。

厳しい状況や山場の事や壁がある中で

楽しみやお金や愛情面や好き嫌いを

意識したり、感じたり

ということがあるような星空です。

夕方頃はワイワイ話が盛り上がることや

何かの情報に気持ちがアガるということがあったり。

仕事や作業に果敢に取りかかるという人もいるのかも。

明日の早朝から朝にかけては

意欲的にアレコレと手がける事があったり、

気持ちが盛り上がってる人もいるのかも。

今日のアドバイスを

ルノルマンカードより

7蛇　31太陽　20庭

成功者や嫉妬する人もいる集まりや交流

裏切り者や愛人がおおっぴらになってさらされる

バリキャリがギラギラしてる集まり

カード読んでて

こんなめんどくさい事を書くけど、

ホントに誰かのヒントになるんかいな？

という感じのカードの出方です。

参考になる人がいれば参考にしてもらって、

全然関係ない人は読み物として楽しんで頂ければ、と。

めんどくさい事を書く理由は

蛇のカードが出たから。

嫉妬や裏切りや愛人や仕事のできるキャリアウーマン

といった意味合いのカードなんですよね。

今日はそんな人が要注意だったり、

そういう人がらみのことで

何かを終わらせたり、断ちきる事がある

ということがあるのかもしれません。

成功者や嫉妬する人もいる集まりや交流

というのがアドバイスになる人も。

例えば、あなたが特段の不満なく暮らしてても、

あなたの幸せに嫉妬をしてたり、

子供さんがいい学校に進学してるのを

妬んでる人がいたり、

あなたが社会で成功してることに

ネチネチとケチをつけたがるような

そんな人もいるような集まりや交流の場に

出くわす人もいるのかも。

避けては通れない集まりなら

今日は控えめにしておくとか、

自分の事はあまりしゃべらないようにすると

無事に一日が過ごせるのかも。

また、あなたが嫉妬してる側だと

めんどくさい事やってしまって

出禁になったり、人が離れる可能性もあるので

立ち回りやウザい事言わないようにとか、

そんなことが注意の人もいるかもしれません。

裏切り者や愛人がおおっぴらになってさらされる

ということがテーマになる人も。

多分、表に出ちゃった人は

干されたり、嫌われますね。

バリキャリがギラギラしてる集まり

というのがヒントになる人もいるのかも。

なんたら女子のお茶会みたいなのに参加したら

バリキャリの女性だとか、

めんどっこい女性だとかが幅をきかせて

ギラギラしてるような集まりで

しんどさを感じたり、面白く無さを感じたり、

そういう世界はもうイイや

みたいな思いをする人もいるのかも。

あとはそういうバリバリやってます

みたいな演出を頑張ってやる

なんてことがある人もいるのかも。

でも、そういう無理くりなのって

しんどくないッスか？

と僕個人は思っちゃいますけどね。

ホンモノって、

自分が無理矢理頑張らなくても

自然とオーラや気品があふれ出ると思うんですよね。

誰でも多少の演出はあるにしても、

気合い入れて頑張って

ワタシやってます!!みたいなのは

どっかでしんどくなって息切れして

イヤになると思います。

ワタシ、バリバリやってますと見せる事を

頑張るのがあまりに板につきすぎてて

痛々しかったり、こじれてる女性と

会う機会がある人もいるかもですね。

そんな風に色んな人と会う中で

人付き合いをやめることがあったり、

この人とだけは仲良くしようと思うようになったり、

人間関係の精査や線引きが

今日は出てくる人もいるかもですね。

今日も素敵な一日を

今日の占い・・・8/21

2026/08/21

牡羊座土星と天秤座金星のオポジション

月は射手座

楽しみや遊びを控えるような事があったり。

貯金や節約を意識したり。

大変な状況の中でも人付き合いの喜びや

優しさを感じることがあったり。

あるいは大変な中で楽しそうなことが

すごく気になって見たり。

自分を出さないようにして

人付き合いを楽しむ事があったり。

厳しい状況を受けて

居心地の悪さを感じたり。

しんどいから遊んで

気持ちを緩めたいと思ったり。

いずれにしても

今の厳しい状況や山場や壁を前に

お楽しみや快・不快を通して

感じる事や出来事がありそうな星空。

よい方、わるい方、

どっちも起き得る星空ですが、

楽しみに対して緊張感や意識する

ということは出てきそうです。

朝は妙に気持ちが活気だって

あれこれ気になったり、

落ち着きがない人もいるのかも。

午後のおやつから夕方あたりは

のびのびと過ごしたり、

色んなことをモリモリ手がける人も。

夜の時間帯は上に書いた

お楽しみや快・不快を感じるような

そんな出来事があったり、

お金の事についてあれこれ考える

という人もいるかもしれません。

今日のアドバイスを

易より

四十三　夬(かい)　九二

切り離す、断ち切る

自分の襟を正し、強引に排除してはいけない

用心しているので何かあっても心配することはない

今日の卦の夬ですが、

切り離すとか、断ち切る

ということがテーマになります。

悪いものやネガティブなものを

切り離すというのが

一番分かり易い例です。

今日の星空だと

交際費やお茶代や飲み代をカットするとか、

ダラダラと人と付き合うのをやめるとか、

人付き合いの兼ね合いでお金を出してたのをやめるとか、

誰にでも人当たりよくするのはやめるとか、

楽しくない人間関係を切るとか、

そんなことがテーマになる人もいるのかも。

で、この卦では

何かを断ちきる際には

公の場所で断ち切るものの

悪さ加減を明言して

仲間を募り、けして一人ではやらず

仲間と共に断ちきる事を手がける

という言葉が記されています。

なので、友人間やコミュニティで

困った人を排除したり、出て行ってもらう

みたいなことをやるのであれば、

～さんのこれこれこういう所が良くないよねって

仲間内に話をして、仲間と一緒になって

出て行ってもらうように事を進める

という感じでしょうか。

個人的な良くない事を止めようと思うなら、

ダメな事をしっかり箇条書きにするなりして

明確に言葉にした上で事を進める、と。

ダイエットの為に

ダラダラおやつを食べるのをやめるのなら、

周囲におやつは控えると宣言をして

家族や身の回りの人に監視役になってもらって、

ダラダラおやつの悪癖を断ち切ろうとする、

みたいなこともあるのかもしれません。

で、悪いものを排除するので

徹底的にやり玉にあげて

打ちのめしたくなる

という気持ちも湧くかもしれませんが、

易の言葉は

自分の襟を正し、強引に排除してはいけない

とも告げています。

悪いものを排除するということは

正しさを主張するということでもあって。

自分の身が正しくなければ

人はついてこないし、理解も得られません。

そして荒いやり方で排除しては

禍根やモメごとも起きてしまいます。

なので、まずは自分の襟を正し、

強引に排除してはいけない

ということなのですね。

温和な顔はしつつ、不正は許さない。

そんな態度を示すような

卦の形もしています。

正義に対してしっかり腹がくくれて、

そういう態度を取っていれば

自ずと悪は消え去っていくのでしょう。

今日は夬の卦でも九二の爻(こう)が出ています。

用心しているので何かあっても心配することはない

というのが占断。

猛進せずに、危うい事が起きうることも想定して

用心しているので、

仮に何かあってもあらかじめ起き得る事も想定しているので

心配することはない

というのが易の言葉になります。

めんどい人や悪癖を断ち切る中で

こんなこと言われそうだな、とか、

こんな気持ちがよぎるかもな、とか、

そんな事をあらかじめ想定して

先手を打っておいてたり、

何か言われた時にこんな風に対処する

ということもしっかり考えておけば

心配するほどのことにはならないのでしょう。

面倒を想定して用心しておけば

それで良さそうです。

今日も素敵な一日を

今日の占い・・・8/20

2026/08/20

牡羊座土星と天秤座金星のオポジション

月は蠍座から射手座へ

先週末からの大きな動きや

トラブルや争い、

あるいは大変な状況は一段落な星空。

ただ、変革や変化の中で積極的に動く

ということがある人もいるかもしれません。

今日の星空は

貯金や節約を意識したり、

楽しみを控えたり。

大変な状況の中で安堵や喜びがあったり。

場合によっては優しさや甘えを断ち切る

なんてのがテーマになる人もいるのかも。

ここの経緯としては今週月曜、火曜に

大事な話や厳しい通知や告知があったり、

仕事や作業で難儀したり、

移動の困難があったりした事を受けての

今日から数日の星のならびになります。

週明けからの大変な状況が一旦落ち着いて

ホッとするという人もいるでしょうし。

厳しい状況を受けて財政引き締め

ということが出てきたり。

締めにかかってるので

甘やかさない、優しくしないようにする

ということがあったり。

あるいは人と会えなくて寂しかったり、

面白くないということがあったり。

そんなことが出てきそうな星空です。

午前中からお昼過ぎあたりは

目の前の出来事や現在進行中の事柄に

空気を読んで対応する事があったり、

エラそうなことや派手なことに

イラッとしたり、複雑な思いが湧いたり、

派手にゴージャスにいきたいけど

でも思う所もあってどうしようか？

なんてこともあるのかも。

夜の遅い時間から明日の朝にかけては

ここ数ヶ月の大きな出来事や流れ、

近い所だと7月からの大きな出来事にかんしての

気持ちの整理や状況を整えるような

そんな時間になる人も。

色んな事を思ったり、

あれこれなんとかできないかと

調整する事もあるかもしれません。

今日のアドバイスを

アストロダイスより

魚座ドラゴンテイル12ハウス

気分や空気に飲まれてしまっている

世間の感情や景況感にあてられてる

クヨクヨしてしまって定まらない気持ち

ここしばらくで

大きな動きがあっていたり、

厳しい話や仕事の状況もあったりで

気分や空気に飲まれてしまっているということがあったり、

世間の感情や景況感にあてられてるということがあったりで

何となく楽しめない感じがあったり、

自粛ムードでいないといけない感じがあったり、

きらびやかにしてるとケチがつくような気がしたり、

なんて感じが心中にあるというのが

ヒントになるのかも。

実際に身の回りで大変な状況の人もいて、

チャラチャラした顔は見せられない

という人もいるでしょうし。

世間の荒れ具合とか、大衆心理みたいなのに飲まれて

気持ち的に楽しくなくなっていたり

ということもあるのかもしれません。

もしかしたら、妙に気持ちが落ち気味な人は

自分が原因ではなくて

周囲の環境や世間の雰囲気の悪さが

気持ちに響いていて

何となく後ろ向きな気分になってしまってる

なんてこともあるのかも。

暗いニュースが多かったりすると

悲観的な気分になったりしますが、

そんな感じの事で気持ちが引っ張られてる

という人もいるかもしれません。

クヨクヨしてしまって定まらない気持ち

というのがヒントになることも。

なかなか物事を決めきらないでいるから

トラブったり、いつまでも気持ちが引きずられたり、

禍根や後悔を残し気味だったりで

余計な心配が増えていったり、

余計なトラブルを産んでしまう

なんてこともあるのかも。

決める、定めるって

それ相応に覚悟や責任も伴うので

決めないというのは気楽なんですよね。

でも、決めない、終わらせないことで

いつまでも気持ちや足を引っ張ったり、

他の人に迷惑をかけてしまって

そこから余計な問題を生んだりもして、

決めない一瞬だけは気楽でいられるけど

案外決めないというのも

しんどいこともあったりします。

定まらない気持ちということに引きずられて

思い浮かんだことを書きましたが、

なんかのヒントになれば幸いです。

あとは今日は奉仕の精神とか犠牲心とか

そんなことがテーマになることもあるのかも。

奉仕って、見ようによっては

崇高な感じもあるし、尊い志でもあるのだけど。

行き過ぎて過剰な自己犠牲とか滅私奉公になると

さすがに自分に害や負いきれないものも出てくるワケで。

奉仕や犠牲心が大事な時もあるけど、

どの程度までやるのか？というのは

しっかり自分の中で線をもっておかないと

あなたばかりがツラい事になってしまいます。

そんなことがヒントになることもあるかもですね。

今日も素敵な一日を

今日の占い・・・8/19

2026/08/19

水瓶座冥王星と蟹座火星のインコンジャンクト

牡羊座海王星と蟹座火星のスクエア

獅子座木星と天秤座金星のセクスタイル

月は蠍座

月曜、火曜とここ2日ばかしは

大事な話をしたり、

仕事がしんどかったり、

厳しい連絡や通知や話があったりで

大変だった人もいらっしゃるかと思います。

今日はそんな星のならびは既に崩れているので

ここ2日ほどの大変さはないかと思います。

ただ、それ以外の星のならびは

ここ数日続いてるものが

今日あたりまではあるような状況。

ここ数ヶ月で動いてきている

大きなテーマに対しての動きやアクションがあったり、

悩ましい中での行動を起こすことがあったり、

疑惑のことに厳しく追及があったり、

感情的に荒れる人もいたり。

一方で楽しい人付き合いがあるとか、

楽しく大いに盛り上がる様子もあったり、

場合によっては大きめのお金が動く

という人もいることでしょう。

今日あたりまでは

分かり易くワサワサとしたような

そんな感じがあるのかも。

午前中はここ最近の大事な用件や

厳しい事柄への対応をすることもあるのかも。

夕方前後で

エラそうな物言いにイラッとしたり、

何らかの連絡やお話に思う所があったり、

仕事や作業や移動時間になったり、

という時間が出てくる人も。

今日のアドバイスを

易より

四十七　困(こん)　九四

困難な状況

色々言わずにまっとうにしてれば問題なし

障害もあり遅々として進まないが最終的には物事が通る

今週の月曜も今日と同じ困の卦が出てて。

なかなかに悩ましい中で

じっとガマンしている

という人もいらっしゃるのかもしれません。

今日の卦の困は

文字通り困難な状況を示しています。

困ってる状況が目の前にあるのでしょう。

こんな時にはアレコレ言っても信じてもらえないので

色々言わずにまっとうにしてれば問題なし

というのが占断。

言葉にすればするほど

ドツボにハマったり、

相手の怒りを買ったりする

ということもあるのでしょう。

自分が今取るべき正しい態度を取っていれば

それでいいというのが占断です。

で、今日は困の卦でも九四の爻(こう)が出ています。

障害もあり遅々として進まないが最終的には物事が通る

というのが占断。

大事な用件が遅れてやってきたり、

進もうにも障害があって

なかなか遅々として進まない

そんなよろしくない状況が出てきてしまいそう。

もしかしたら、一時的に

とがめられる事があったり、

気に病んでしまって

気持ちが落ち込んでしまうことも

あるかもしれません。

ですが、最終的には物事が通るような

そんな九四の爻ですので

結果的にはなんとかなるという事も出てきそう。

途中過程で色々言われたり、

気持ち的に萎える事やいらだつ事もあるかもですが

最後の最後まで腐らないというのも

大事な事なのかも。

終わってみれば、なーんだになるかもですが、

途中過程がしんどい場面がありそう。

困の卦である事をふまえると

こういう時にヘタな言い訳をしたり、

売り言葉に買い言葉をすると

余計にこじれたりするので

とにかく下手(したて)に出たり、

平謝りに謝って、もうしばらくお待ち下さい

と変に繕おうとしないでいるのが

いいのかもしれません。

今日は一時的にキツい時間帯もあるかもですね。

今日も素敵な一日を

肉体改造経過報告・・・8/17分

まずは結果から。

増量開始の2021/09/13
→7/27の記録で
→8/3の記録で
→前回の8/10の記録で
→今回の8/17の記録で

体重：54.65→61.65→61.15→61.50→61.70kg
ウエスト：79.4→90.6→90.3→90.0→90.5cm
体脂肪率：10.6→18.5→18.6→19.6→19.3%
基礎代謝：1324→1369→1357→1348→1359kcal
※脂肪換算量：5.8→11.4→11.4→12.1→11.9kg

ここしばらくで見ると

だいたい同じくらいかなぁ……

基礎代謝に対して、

いくぶん体脂肪率が高めに出てる気がします。

ここしばらくで肌も荒れているので

とにかく何か食べたくなったら

太るとかはあんまり考えずに食べるようにしています。

そんなこともあって、

ちょっと体重が増え気味なのかもしれません。

とはいえ、アジトに常備してるのは

1つが60～70kcalくらいの箱アイスですけどね。

ただ、動いてないのにそこそこには夕食とかで

食事を摂っているので

そんな影響はあるかもしれません。

首の肌荒れがかなりマシになってきてるものの。

なんか間違うと一気に荒れる可能性があるので

先週もかなり養生して過ごしました。

そんな中で先週土日あたりからの週間天気を見ていたら、

最低気温(たぶん明け方)が割に低いなぁと思いまして。

まだまだ湿気があるので油断できない面はあるだろうけど

明け方前後に少しだけ歩くのはアリかもなぁ

なんてことを思いまして。

土日はちょっと歩くようにしました。

というのも、肌が荒れ始めてから約1ヶ月半の間、

汗が肌にしみてかいてしまわないように

徹底的に外出を避けて過ごしてきて

おかげで肌はかなり良くなってきたんですが。

仕事が決まったら再び通勤するようになるので

いつまでも歩かないで体力を落としっぱなし

というワケにもいかず。

ちょっとずつでもいいから、

通勤を想定して歩くことに慣れておきたかったんです。

そんな変化が先週はありました。

この文章を書いてるのは今日の昼間なのですが。

とりあえず2日だけ最近にしては多めに歩いた日曜の晩は

いささか肌が荒れ気味の予兆を感じまして。

昨日、月曜日は危うい気がしたので

一日アジトに引きこもっておりました。

そして、すごくよく寝まくった……

今日の早朝は歩けそうだったので歩いてきたんですが、

とにかく汗をかかないようにしてる生活で

動かないようにしてるので、

ちょっと歩いただけで汗が出てきちゃって。

散歩に出る前にあらかじめ風呂を温めておいて、

散歩から帰ってきたら即、汗を流すようにしてたんです。

とにかく肌をちょっとでも良好な状態に保つのに

必死こいています。

一方で。

汚くて申し訳ないのですが、

このコンテンツで健康具合の指標として

便通の話を度々書いていますが。

先週はかなり固い便が多く、

あいかわらずお腹が詰まってる感じを

たびたびしていました。

そんな中で昨日、月曜日は

ここしばらくにしては珍しく緩めの便が出て。

今日、火曜日は固めではあるけど

先週に比べると少し柔らかくなったかな？

という便が出て。

ここ最近、腸内環境をマシにしようと

山芋で水溶性食物繊維、発酵食品のキムチとか、

食物繊維の多いスーパー大麦を摂ったりしてきたので

そんな影響もやっとこさちょっとは出てるのかしら？

という状況を感じさせる出来事があったりしました。

・・・・・・

便の話なんて書きたくないんですが、

便秘だとけっこうイヤな感じで過ごすことになるんですよ。

食事の時間なのにあんまり食べる感じになれなかったり、

お腹は空いてる感じがあるのに

量が入らない気がしたり。

あとはずっとお腹になんか詰まってる感じが不快だったり。

今は療養生活に専念してますが、

ダイエットや筋肉をつける為にタンパク質多めにすると

とたんに便が固くなるので

とても大事な体のサインだし、

生活の快・不快に直結するんですよね。

先日の日曜の晩の今週の占いで

先週木曜の早朝に生活が変化をし始めそうな夢を見た

と書いたのですが。

少しずつ社会に戻る準備が動き始めています。

ただ、気温はボチボチでも、湿気があるので

早朝であっても汗は噴き出しやすい状況。

今日の明日ですぐにどうにかしないといけない

というワケではないので

今後も体調や気候の様子を見ながら

やれそうな時は少し多めに歩いて

通勤しても苦にならないようにしたいと思っています。

といったところで。

肌の具合や体調と相談しながらではあるけど、

少しずつ運動習慣を元に戻そうとし始めています。

焦って頑張りすぎて、悪化してはいけないので

慎重に、だけどやれそうなら頑張る

という感じでしばらくは過ごします。

ちょっと頑張り始めてるので

今回もいつもの合言葉で締めようと思います。

筋肉は正義!!!!