肉体改造経過報告・・・1/5分

まずは結果から。

増量開始の2021/09/13
→12/15の記録で
→12/22の記録で
→前回の12/29の記録で
→今回の1/5の記録で

体重：54.65→62.20→62.50→62.90→62.90kg
ウエスト：79.4→92.9→91.5→91.8→92.9cm
体脂肪率：10.6→19.9→20.0→19.9→18.4%
基礎代謝：1324→1359→1366→1376→1401kcal
※脂肪換算量：5.8→12.4→12.5→12.5→11.6kg

体重高止まり……orz

先週は年末年始のタイミングで。

普通なら飲んで食ってで

太りそうなタイミングなのですが。

一人で過ごした年末年始だったし、

特別な事をしようという気にもならず。

ついでに言うなら

元旦休みのスーパーの大晦日のたたき売りの

閉店間際の時間に

例年だと半額狙いで買い出しに行ってたんですが。

今年は買い出しさえ行かず。

強いて言えば、元旦の朝からお酒は飲みましたけどね。

という具合だったので

太るような用件もない状況でした。

ただ。

先週は歩数が少ない日もあったので

そういう意味ではカロリー調整的には

良くない日もあったかと思います。

簿記取得の為に勉強をしようと思っていて。

家事であったり、

このブログの記事を先行して書いたりして

落ち着いて勉強できる状況を作っていて。

先週はそんな環境作りをしてて、

この文章を書いてるのは月曜なのですが

現状ではあとは勉強する気になったら

いつでも存分に勉強ができるという

エンジンが温まってるような状況まで

持っていけました。

ただ、久々の勉強だったりもするし。

あとは先週の日曜のフォーカシングの練習会で

けっこうキツいものとぶつかったりもしているし。

体調や様子を見ながら、

勉強ができれば、とは思っています。

一般的に体重を増やしがちな

年末年始に体重が高止まりの傾向ではあるけど、

バカみたいに増やさずに済んでホッとしています。

ここからしばらくは勉強をする期間になるので

肉体改造的にはあまり書くことはないんですが。

勉強が軌道にのってきたら、

おいおい晩酌をしないで

もっと勉強時間を増やせる生活にしていきたいな

とは思っています。

というわけで。

いつもの合言葉で締めようと思います。

筋肉は正義!!!!

今日の占い・・・1/8

2026/01/08

山羊座火星・太陽・金星のコンジャンクション

蟹座木星と山羊座金星のオポジション

月は乙女座

ここ最近に引き続きな星空。

遊びや楽しい事に積極的に

取りかかる事があったり。

お金を使う用事があったり。

男女の出会いがテーマで動いたり。

明るく行動的に動く様子があったり。

一方で、嫌悪感や面白くないからと

攻撃的になるとか、八つ当たりとかみたいな

モメごとやトラブルがあったり。

そんな様子がありそう。

今日あたりから

そんな様子が盛り上がってきたり、

広がっていくような様子があって。

お金を多めに使うとか、

楽しみが広がるとか、

愛情が増すとか、

そんなことが出てきたり。

あるいは趣味や娯楽や楽しみが

今後の成長のヒントになったり。

今、伸ばそうとしてる物事に

楽しみや面白い展開が出てき始めたり、

という様子がありそう。

ただ、ともすると一層好き嫌いが激しくなるとか

快楽の度合いがひどくなるとか

そんな出方をする人もいるかもしれません。

午前中は上記に書いたような出来事で

気持ちが動いたり、

効率良くテキパキこなすことがあったり、

サバサバと対応する事があったりするかも。

午後のおやつ前後は

たくさんの物事を手際よくさばいたり、

お世話にいそしんだり、

少し気を緩めて気持ちを整えたり、

という時間に。

夜中の時間帯は

気持ちが重かったり、

気分的にしんどい人も。

夜勤の人はキツい時間になる人も

いるかもしれません。

ただ、そんな状況も

しばらくすると気持ちが切り替わったり、

大事な用件を考えていく中で

発想の転換があったりすることもありそう。

今日のアドバイスを

アストロダイスより

牡牛座金星3ハウス

おいしいものの情報

お料理やアロマのお勉強

おっとりとした恋バナ

おいしいものの情報だとか、

よく眠れる枕だとか、

いい香りの香水だとか、

肌触りの良いタオルだとか。

そんな五感で心地良く感じる

物事についての情報

というのがヒントになることも。

今週末に三連休もあるので

おいしいものを食べに行く

という人もいるでしょうし、

お買い物で現物を見に行く

なんて人もいるかもしれません。

下準備として情報を仕入れておく

というのもアリかもしれませんね。

五感を通しての心地よさや楽しさや快楽

というのが今日のキーワードなのですが。

お料理やアロマのお勉強とか

料理本とか、マッサージの本とか、

そんなことがヒントになる人もいるのかも。

あとはじっくり楽しめる本とか、

落ち着いて楽しめる本

というのもヒントになる人もいるかも。

おっとりとした恋バナ

ということで

マイペースな恋愛の話とか、

じっくりと愛情を育む

メールやLINEのやり取りとか、

そんなことがヒントになる人もいるのかも。

男女の出会いもありそうな

そんな星空なのですが。

出会ってから連絡をやり取りする中で

自分のペースでやり取りができる相手か？

というのは考えどころかも。

星空的にせっかちなところもあるので

なかなか連絡が来なくてヤキモキする

なんて人もいるのかも。

人によっては

マイペースな若い女子だとか、

欲深い若い女子とか、

あの子はちっとも自分から動かないとか、

そんなケチをつけるような

話が出てくる人もいるのかも。

あの子、気に入らない

とか言って、

言い散らかしたり、わめく人がいる

みたいな。

ともするとやっかみみたいなので

ギャンギャン言う人が

今日のキーワードになるかも。

そういう人が身の回りにいると

この三連休前後で

段々行動がエスカレートしてくるので

要注意になりそうです。

今日も素敵な一日を

今日の占い・・・1/7

2026/01/07

山羊座火星・太陽・金星のコンジャンクション

月は乙女座

積極的に行動に出たり、

社会活動や組織力が動いたり、

計画的に行動をしたり。

一方で楽しい事に打ち込むとか、

遊びが活発とか、

男女の出会いがあるとか、

お金を使うタイミングだとか、

どこか緩くだらしなく活動をするとか、

そんな様子もある星空。

イイ感じで出るなら、

計画的に活動的に楽しく過ごす

という様子があるのですが。

イヤな感じで出るなら、

トラブって面白くないとか、

気持ちが荒れて不快感がつのるとか。

どちらにも転びそうな星空です。

朝は気持ちが切り替わるタイミングだったり、

朝から妙に気持ちが極端に振れてみたりする人も。

夕方前後はテキパキ仕事や作業をこなしたり、

移動時間や連絡を取る時間になる人も。

今日のアドバイスを

易より

八　比(ひ)　六四

親しむこと

良い人に人が集まる

目上の良き人と接するのが吉

今日の卦は比という卦なのですが、

親しむというのがキーワードになります。

ただ、誰とでも仲良くすればいい

というわけではなくて、

相手が親しむべき人か

しっかり見極めることがあった上で

親しむことが説かれている卦です。

で、今日の比の卦は

指導者であったり、

先生のような立場の人に

みんなが親しもうと寄っていく

という様子を示している卦でもあります。

なので、例えば、

習い事で先生のところにみんなが集まって

先生と仲良くしようとするとか、

そんなイメージを持ってもらえると

分かり易いかなぁとという様子です。

実際にそんな風に職場の立場ある人を囲むとか、

先生を囲む様子とか、

そんなことがある人もいるのでしょうね。

で、です。

今日は比の卦の中でも

六四の爻(こう)が出ています。

自分より下の立場の人とは

通じるところがないので、

お付き合いがあるとすれば

すぐ上の立場のある人や指導者

ということになって。

そういう聡明であったり、

然るべき力のある立場の人と接するのが

吉という占断です。

なので、今日は若手や目下の人と

つるむよりも

目上の人やすぐ上の立場の人と親しんだり、

接していくようにすると

良い一日になりそうです。

今日も素敵な一日を

フォーカシングの備忘録

先日の日曜日に

恒例のフォーカシングの練習会に行ってきました。

端的に言うとフォーカシングは

自分の気持ちに向き合う

心理療法にも使われる技法なんですが。

今回は自分的にかなりキツい感情が出てきました。

今は占星術でも強い星の影響を受けてて

きっとその流れがあるし、

その先にもつながる話があるのだと思います。

なので、その一環としてのキツいけど

大事な感情だと思い備忘録として残す事にしました。

気持ちと向き合うというのは

僕はもうかなり慣れてはいるのだけど

人によっては感情や気持ちを見つめるのが

怖いとか、面倒だとか、

直視したくないとか、

向き合いたくもないという人がいるのも

また心得てもいます。

生々しい人の気持ちに触れたくない

という人は戻るボタンでお戻り下さいませ。

というわけで1/4(日)の

フォーカシング練習会のお話です。

フォーカシングは

自分の内側にある気持ちに目を向けて、

そこに出てくるイメージや質感などを

味わっていくのですが。

その味わっている感覚を

聴き手の人に話を聞いてもらっていく

というもので。

パッと見は普通にお話を聴いてもらう

カウンセリング的なもの

という感じのセッションをします。

でも、実際にはクライアントは

自分の内側を感じる作業をしていて、

聴き手はそれを聴くことで受け止めて

場合によっては内側にあるものを感じる

お手伝いをしていきます。

さて。

説明はこれくらいにして。

練習会に参加するときは

とても落ち着いた場なので

いつもは練習会に向かって出かけてるだけでも

穏やかな心持ちになることが多いのですが。

今回はすごく疲弊してるような

そんな感触があって。

セッションが始まる前まで

自分の内側に大きな感情がうごめいているような

そんな様子があり続けていました。

で、実際のセッションなのですが。

自分の内側を見つめていると

トートタロットのソードのエースの

絵面が浮かんできました。

タロットの意味合いとしては

安直に戦いなのですが。

(もちろん他にも色んな読みはありますが)

その浮かんだイメージを確かめると

やっぱり戦いという言葉で良さそうでした。

ここから聴き手の人には

ここ最近の僕のお話を聴いてもらいました。

昨年11月半ばに退職をしてからというもの。

その後、占星術で長期間にわたっての星読みをして。

先々に親の介護が出てきて、

今住んでる東京から実家の福岡に帰るかもしれないし、

その前後で仕事がまた大きく変わりそう

ということもあるし。

そんな事情もあって、

次の転職は正社員で転職をして、

福岡での就職につながるようにしたいと思っている

という話をして。

そういう、介護だとか、移住するとか、

仕事をやっていくことのアレコレが

戦いというタロットの絵面の象徴にも思えました。

これまでももちろん自分なりには頑張ってきて。

そしてこれからも戦わないといけない事があって。

世間でキャリアを作るとか、世間の仕事とかで

頑張ってきたわけだけど、

正社員に比べると責任は重くないという面は

否めないとしても

派遣で世間にいいように使われてきた

という僕の人生があってきて。

そして、この先は親とはいえど、

自分ではない人の為に生きざるを得ない

ことが見えてきて。

そんな事をしながら、また仕事もしなきゃいけないし。

人の為に生きたり、いいように使われてきたり

という苦い思いをしてるような生き方を

これまでもしてきたし、これからもしていくわけです。

そして、親のことが目処がついたときには

僕はおそらくは初老の年齢になっていて。

このまま結局はただただ生きるだけの

人生になっていきそうな

そんな悔しい思いも持っていたりするわけです。

そんな中で先週の土曜日に書いたお話ですが。

中学生の恋愛模様を描いたマンガを見て。

今の自分がちゃんとした

他人とのお付き合いの機会が持ててなくて、

寂しい思いをしていたり。

そんな話をしていたら、

セッションの場所の窓の外には

小学校のグラウンドが目に入る位置にあるのですが。

お母さんが二人の子と手をつないで歩いてる

という様子が見えてきて。

もしも仮に正社員なり違う生き方をしていたら

本当はお嫁さんがいたり、子供がいたりする

そんな人生もあったんじゃないか？

という思いが出てきたり。

社会にいいように使われたり、

人のために頑張るような生き方で

僕の人生が終わりかねないという中で。

恋愛だとか、家族を持って愛情を育むみたいな

そんな機会も持てそうになくて。

もっと人生でいいことあっても良かったんじゃないか？ 

そんな思いが湧いてきました。

自分の内側にはすごく圧迫感のある感情があって。

その感情を味わっていくと。

けして僕は過去のその時その時の

選択や自分自身を否定しようとは思ってないし、

それぞれのタイミングで

できる限りの最善の選択をしてきたつもりでいるし。

選択を頑張ってきた自分も認めるし、

その選択が精一杯だったとも思っています。

でも、もし他の生き方を選んでいたら

もっとマシな生き方になってたんじゃないか？

そんな、悔しさや無念やツラさみたいな思いが

強い圧迫感として感じられました。

内側の気持ちや感情の事を

フォーカシングではフェルトセンスと呼ぶのですが。

ここでは

"泣きそうなうるうるのフェルトセンス"

を自分の内側に感じました。

悔しさや無念やつらい思いで

今にも泣き出してしまいそうな

そんな気持ちになっていたんですよね。

こんなことを一通り話して聴いてもらって。

今までは自分の決断をヨシとできていたんだけど。

あまり大したキャリアが作れてない自分とか、

お金も無いし、パートナーもいないし、

これから先も介護や転職とかで大変そうだしで

気持ちが折れかけている自分がいて。

これまではヨシとできていた過去の決断について

ヨシとできなくて揺らいでる自分がいるんだな

というのも分かり始めました。

人生の選択を肯定的に捉えづらい

今の残念な自分がいての

今回のお話の流れなんですが。

とはいえ、

でも、だって……と

単純に自分の選択をヨシとするばかりではなくて

そこに未練がましい後悔や悔しさや

思いが素直に出てきて

それがようやっと素直に言えて

認められるようにもなってきたのかな？

なんてことも思いました。

セッションの終了時間になったので

ここで終わりになりました。

話は自分の中に強烈な後悔や悔しさ、ツラさが

渦巻いてる状況が分かったという

何の解決もしてない状況で終了になったのですが。

こんなこれまでの人生の選択を悔やむ

というような一朝一夕で解決しようもない

大きなテーマだったので、

ゆっくりじっくりと長いことつき合っていく

そんな内容で。

かといって、この後悔や悔しさや惨めさを

なかったことにしたり、

無視したり、見ないようにしても

ずっと心のどこかに残り続けるし、

それが何かの拍子に表に出てきて

感情が暴れ出すことがあるのも分かってるし。

これからも長くつき合うテーマなので

泣きそうなうるうるのフェルトセンスに対して

また会いに来るからね

と、その気持ちがいることを忘れない声かけをして

セッションを終了しました。

以上が練習会での僕のフォーカシングでした。

で、家に帰ってきて

布団に入って寝たわけですが。

日が変わった後くらいには目が覚めてしまい。

練習会で感じた

泣きそうなうるうるのフェルトセンスが

胸の内に大きな存在として感じられました。

マンガアプリを開いて

マンガを読んだりもしたのだけど。

すごく強い感情が動き続けているので

マンガも落ち着いて読めなかったり。

あとは女の子を抱きたいという気持ちが

ワーッと出てきたり。

他には甘いものを食べたい思いが出てきたり。

・・・・・・

この話だけ見ると

単なるスケベな話でしかないのだけど。

女の子を抱きたいという思いの裏側には

人の体温や肌触りを感じて

受け止めてくれる人がいることで安心したい

というのがあるんですよね。

もちろん抱くことや食べることで

ストレスを発散させたいというのもあるだろうし。

言葉にするなら

抱きたい、食べたいという強烈な思いがするほどの

不安感だったり、心もとない感じが強くあった、と。

(思ったからと言って、やるかどうかはまた別です。

 そんな強烈な思いが湧くくらいに心が暴れていた、と。

 それほどにツラい感情があったんですよね。)

ここ最近、このブログの更新を先行させたり、

家事をきっちりやり切ったりしてて、

生活でやるべきことはかなり整えていて。

ここから簿記の資格を取るための

勉強をしようと思ってるのですが、

いつでも勉強がスタートできる状況が整っていて、

あとは気持ちが勉強にグッと傾くだけ

というところまでもってきています。

なんだけど。

抱きたい、食べたいという感情が暴れて、

その暴れる感情の根底にあるのが

自分の人生への後悔や無念や悔しさや寂しさ

という、かなりキツくて、どうしようもない感情で。

そんな強い感情が渦巻いてる状況だと

落ち着いて勉強をするどころじゃないな

って思って。

で、まずは頭の中にある

色んなとっちらかったものを

整理しないとダメだなと思ったんですが。

とりあえずこの気持ちに向き合うには

甘いもの食べて糖分摂って踏ん張れないと

気持ちに向き合えずに

負けてしまいそうだったので、

夜中の2時過ぎに寒い中コンビニに行って

甘いものを買ってきて食べて

こうして文章にまとめての今があります。

今の時点で月曜の夜中の朝4時です。

フォーカシングは聴き手の人がいる事で

深く自分の気持ちを見つめられる

ということが多々あるのですが。

聴き手がいなくても、

自分で自分の内側を見つめる

セルフでもできるものでもあって。

ここまで一旦頭の中のおもちゃ箱を

ひっくり返してみて、

今の自分の思いを改めて見つめてみると。

素直な気持ちを言葉にしたからか、

気持ちが暴れてるような

強い心の動きは収まっていて。

なんだけど、胸のあたりが

シクシク痛むような感じがあって。

すごく傷ついてる自分がいるんだなぁと思います。

それとすごく消耗して

疲弊してる自分がいるな、って。

少ししか寝てなくて夜中に起きてることもあって

疲れてる感じもあります。

さっきコンビニに甘いものを買いに

外に出たときに思ったんですが。

これまでの人生への後悔や悔しさがあるからこそ、

今からの人生を改めて頑張ろうと思い直して

これからの事に発奮して頑張る

という流れに最終的にはなるんじゃないか？

という気はしているんですが。

これまでの無念を晴らすためにも

ガンバレというのは

理屈では分かってるし、たやすいけど。

そこまで持ち直して

自分の心が頑張れるかどうかは

ちゃんと泣きそうなうるうるのフェルトセンス

という感情と折り合いがついたり、

心から分かり合えたりしないと

全力では頑張りきれないと思っていて。

まだ心がついていってないのに

無理強いして頑張ろうとしても

息切れしたり、続かなかったり、

またつらい気持ちが暴れたりして

うまくいかないのも

これまでの経験で分かっていたりします。

今の今ではまだ頑張れるほどには

回復もしてないし、

自分の気持ちとの折り合いもついてない

という気がします。

時間も無限にあるわけではないので

早々に簿記の勉強に取りかかりたい

という現実的な問題や焦りもあるのだけど。

時間が経つと強い感情も落ち着いてきたり、

何かのキッカケで変わっていく事もあるので、

もうちょっと様子見で勉強は脇に置いて、

泣きそうなうるうるのフェルトセンスが

顔を出したときには

ゆっくりとこれまでの人生への

後悔や無念やツラさや悲しさと

つき合っていこうかなと思います。

今はネイタル月にトランジット冥王星が

かなりタイトにトラインという

そんな星ならびの状況。

これが抜けるのにあと約2ヶ月ほどあります。

とても影響の強い星のならびなので、

今回のような強烈な感情が出てくる事もあれば、

もしかしたらそれを払拭してひっくり返すような

そんな出来事も起きるかもしれません。

強烈な感情が出てきて

正直心折れてる状況だとはいっても、

いつまでも同じ状況が続くとは限りません。

なので、今の悲しい感情だけにとらわれず

自分自身を諦めない思いを持ち続けることも

とても大事なことだと思います。

あと2ヶ月で僕の心が壊れっぱなし

ということもあり得るのだけど、

何か救いが出てくる可能性だってあるのだから

ムリない程度に休み休みでいながらも

人生を諦めないことは

踏ん張ってみたいと思っています。

今回の話はすぐには解決しない話で

途中経過の話ではあるのですが。

そんなお話にお付き合い頂き、

ありがとうございました

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一旦はフォーカシング終えて一眠りしてから

ここまでの文章を書いたんですが。

1日が経ってみて、後のお話です。

日曜の日中にフォーカシングで

強烈な感情があることに気づき、

月曜の夜中に上の文章を書いて。

夜中に起きていたので

明け方前に布団に入りました。

布団の中では大仕事を終えて

ドッと疲れが出たかのような

そんな感じがありました。

自分の内側を見ていると

泣きそうなうるうるのフェルトセンスは

だいぶん落ち着いた様子ではあったけど、

重い感じのする海のイメージが浮かんでいて。

そして、パックリ大きな傷口が開いてるような

そんなイメージが浮かんでいました。

自分の感情と向き合って

疲弊したし、気持ちが重いし、

そして傷ついてもいたのでしょう。

いつもは寝る前にマンガアプリで

マンガを読んだりもするのですが。

マンガを読むだけの元気が持てないくらいに

弱っている自分がいました。

そんな流れで月曜の午前中は

寝てしまっていて。

お昼ご飯は胃が疲れてる感じがあって

ちゃんとご飯が食べられる気がしなくて。

家にあった果物をいくらか食べる

という程度でした。

午後しばらくしてからは

少し体が動けるようになって。

家事ややらなきゃいけないあれこれをやって。

ただ、頭を使うような高度な事は

やれる気がしなかったので、

買い物に出かけるとか、皿を洗うとか、

そういう何も考えないでできる事をやりました。

夕方に近づくと

いつもやってることならできそうな気がしたので

ブログの占いの文章を少し書き進めたりもできました。

お昼はあんまり食べてないので

夕方にはエネルギーも切れてきてる

という感触もあって。

そんなわけでゆっくりと

晩酌をしながらの夕食にしました。

早朝は気力不足で読めなかったマンガも

晩酌をしながらチラホラ読めるようになったし。

だいぶん、持ち直した感は出てきました。

で、この後書きは

早めの晩酌で早く寝てしまったので

火曜の夜中に書いているのですが。

今はだいぶん落ち着いてはいます。

お腹の下の方あたりに

昨日からの感情の延長での

重い感情はあるのですが。

日曜のフォーカシングで感じたような

強烈な圧迫感や大きさほどではなくて。

あぁ、重いものが何かまだあるんだなぁ

という程度で済んでいます。

日曜に感じた

人生への後悔や無念やツラい思いが

グチャグチャに暴れたような感情は

だいぶん落ち着いてる様子があって。

でも、あの時思った事は

けして記憶からは消えないだろうと思います。

ただ、フォーカシングをして

自分の気持ちを受け止めていくと

段々感情の在り方が変容していくんですよね。

大きく暴れていた感情は

たしかにこれまでの後悔や無念やツラさを

訴えかけてはいたんだけど。

こうしてキチンと感情と向き合って

そのツラい思いをなかったことにするのではなくて、

ちゃんと受け止めてあげたことで

溜飲を下げてくれたような様子もあります。

なので、だいぶん気持ちが落ち着いたことだし。

うっかり夜中に起きてしまったけど、

やるべき事は色々先行させたり、

身の回りの事もきちんとやっているので

やる事もないし。

落ち着いて勉強をやれそうなので

夜中の変な時間ではあるけど、

この文章を打ち終わったら

これからようやっと簿記の勉強をしようかな？

と思えています。

かなり強烈に暴れていた感情だったので

しばらく何も手につかずで

何もできないかもしれない

と思っていたんですが。

まだ重い感じは残ってはいるものの、

かなり落ち着いてくれたので

勉強も始められそうな様子があります。

ホッとしたような、助かったような

そんな安堵も少し感じています。

人生って選択の連続で。

大きなものから小さなものまで

たくさんの分岐点があるわけですが。

何かを選ぶということは

他の選択肢……可能性を捨てる

ということでもあって。

それは、僕の場合は

お金をたくさん稼いでいた可能性とか、

パートナーがいた可能性とか、

子供がいた可能性とか、

あるいは占いをあざとい売り方をして

占いで有名人になっていた可能性とか、

大きな会社で安泰していた可能性とか、

色んな可能性を捨てています。

後悔や無念の念が強烈に出てくるというのは

僕が選ばなくて捨てた可能性が

強烈に羨ましかったり、

それがあったら今がどんだけ救われてるんだろう

という強い思いの裏返しなのだと思います。

でも。

そんな可能性を捨てる選択。

別の言い方をすると

僕が選んだ選択の先には

その時その時で

自分が大事にした価値観があって

それを優先させたかったから

捨てざるを得ない結果となったわけで。

もう、それは仕方のないことなんですよね。

ホントはあれもこれも手に入れられるといいのだけど。

何かを得れば、

別の何かを得られない事も出てくるわけだし。

極端な例で言えば、

お金持ちだからこそ知り得る世界があるけど、

貧しいからこそ見えてくる世界や

お金の尊さをしみじみ感じられるという事もあって。

それは相反するものなので、両方の価値観を

しっかり実感、体験する事はできないわけです。

どっちか、になってしまうんですよね。

今までの選択が

当時の僕のつたなさや、至らなさ、

力不足もあって選んだことも

たくさんあるのだけど。

でも、その時その時で自分なりの精一杯で

選んできたことでもあるし。

たしかに金持ちとか、パートナーや家族がいるとか、

羨ましい思いはあるにはあるんだけど。

でも、これまでの人生の選択を

ただの失敗や後悔だったとして終わらせるのは

過去の自分を全否定することにもなるし。

過去の自分を全否定するほどまで

今までの自分がダメだったとは思わないし。

これまでの生き方を肯定するためにも

これからの人生をできる限り

実りのあるものにしていくことも

大事な事だよなぁと思います。

ただ、他の人や選択肢が羨ましい

その気持ちもウソじゃないし、

どこかでミスった、失敗したかも

という後悔や無念も

本音でもあるわけだから。

それはそれで否定せずに

そうだよね、羨ましいよね、

あんときはやらかしちゃったかもね、

という事で素直にいることも

また大事な事だとも思います。

今回、大暴れした

僕の感情の向かう先や

僕に教えてくれてる事が何なのか？

これからの人生で

度々色んな選択の中で

活きてきたり、邪魔をしてみたり、

うっかりすると、ゆがんだ言動として

出てくるのだろうと思います。

でも、それもひっくるめて

僕という人間であり、

僕の人生だとも思うので。

先日、湧いてきた強烈な気持ちは

人生の大事な1ページとして

大事な記憶として残しておこうと思います。

追記で話を書いてしましたが、

お付き合い下さりありがとうございました

今日の占い・・・1/6

2026/01/06

山羊座火星・太陽・金星のコンジャンクション

月は獅子座から乙女座へ

楽しい事や遊びに打ち込むとか、

お金を使うとか、

男女の出会いがあったりとか、

積極的に打って出るとか、

そんな様子のある星空。

楽しく活動的とも言える

そんな様相もあるのですが。

一方で読みようによっては

トラブって不快とか、

面白くなくて荒れるとか、

そんな風にも読める星空でもあります。

ここしばらく続いてる星の流れなので

近々の出来事の流れが引き続き

という人もいるかもですね。

夜の時間帯は

何となく窮屈だったり、

息苦しい感じがあったり。

今日はここで止めよう

という感じがあったり。

何らかの圧やプレッシャーを感じる

という人もいるのかも。

夜もふけてきた頃に

急に思いつく事があったり、

急なことでハッとする事があったり。

あるいはここ最近で変化や

新しい動きが出てきてる人は

そのことについて手がけることもあるのかも。

日が変わるあたりから夜中には

妙に気持ちが揺れ動いたり、

あれこれと思いが巡る人もいるのかも。

明日の朝は気持ちを切り替えて

一日が始まる人もいれば、

朝から気持ちが極端に振れる

という人もいるかもしれません。

今日のアドバイスを

ルノルマンカードより

13子供　9花束　7蛇

よそ様の子供が祝福されてて嫉妬する

子宝に恵まれてる人を妬ましく思う

新規のことがうまくいって恨めしく思う人

よそ様の子供が祝福されてて嫉妬する

子宝に恵まれてる人を妬ましく思う

ということですが。

あなた自身が他人に対して

恨めしい思いや嫉妬心や

こじれた感情を覚える

ということもあるかもしれないし。

あなた自身は何も悪い事はしてなくても

周囲の人が勝手に嫉妬したり、妬んだり

みたいなことがあるのかも。

ありそうなのが、

お子さんが何かの表彰を受けたとか、

どこそこのいい学校に合格したとか、

いい成績を取っているとか、

とても愛されて育っているとか、

そんな様子を見て面白くなくて

ゆがんだ感情が出てきて、

つまんないことでつっかかってみたり、

ちょっとした事をキッカケに

やたらしつこく攻撃してみたり、

なんてことがあるのかも。

ご自分が嫉妬しそうなら

おかしな事をしかねないので気をつけて。

ご自分に思い当たる所がないなら、

周囲からの攻撃みたいなのに要注意かも。

新規のことがうまくいって恨めしく思う人

というのがある人もいるのかも。

新規のことがうまくいっている

というのもあるかもですが、

新人さんや若手がかわいがられてたり、

ほめられたりしてるのを見て

いらだつお局様

みたいなのもあるかもしれません。

もしかしたら、

若手が結婚とか恋人ができたとか、

あるいは幸せそうにしてるのが

すっげームカつく

みたいなのが

めんどくさい行動の背景にある

ということもあるかもです。

星空的に意欲的に

楽しく過ごせそうな

そんな読み方もできる星空なんですが。

なんか、昨日、今日と

易やカードからの言葉が

すごく殺伐としてるんですよね。

こんな殺伐とした話をしないといけないというのも

世の中、世知辛いなぁと思いますわ。

みんな苛立ちや不満を抱えて

その矛先を探してる感じなんですかね。

ご自分がウザ絡みをしないようにというのもあるけど、

めんどくさい人に絡まれないように

気をつけて下さいませ。

僕なんて職はないわ、金はないわ、

子供どころかパートナーも恋人もないわ、

なんもないから、

世の中が全て悪で闇と憎んでも

不思議じゃないんだけど。

でも、そうはならないのは

自分の選んできた人生で

自分がそういう風にしちゃってきたし、

自分の悪さ、弱さも自覚してるから

とても他人を責める気にはなれないんですよね。

他が悪いと声高に言う人に限って、

自分のやってる事には

無自覚・無頓着な気もします。

今日も素敵な一日を