Fronte ︎ personal training 4回 set をお受け頂いたチアち...

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Fronte ☺︎ personal training 4回 set をお受け頂いたチアちゃん特集(過去picより). . . チアの秋〜春といったら #jcda #usa というくらい世界大会も狙える大きな大会が2つ開催されます なんとも言えない雰囲気の中、繰り広げられる cheer time しかしながら 今年は異例の「ビデオ審査📹」. . . 一発勝負の大会とは違い 何度も撮影できる だからといって 何度も踊っていたら 集中力は切れるし 体力も奪われ 完成度も下がる…🌀. . でも やってもらわなきゃいけないと奮起する先生方 やらないとヤバい本人たち ビデオ審査だと 更に細かいところも見られるのではないか もっとやらなきゃ もっとこうしなきゃ え、誰ができてないの？ いつになったらできるの？ . . また今日もできないんじゃないか また今日も怒られるんじゃないか . . そんな雰囲気の中 素晴らしい作品が収録できるわけがありません 更に まだレッスン時間が十分に確保出来ていないチームも あるかと思います そんな中でも いかに 自分たちで盛り上げて士気を高め 一人一人が仕上げて 無駄な時間を減らすか だと思います それには 🔴セルフケアもしっかりする 🔴使える体幹力を身につける 🔴心に余裕を持って整理する時間を作る ではないかと思います 低学年のお子さんでも きちんと自分で考えられる 大人が急かしてはいけない と日頃 Fronte に来てくれているチアちゃんたちから 学ばされました Fronte personal training 4回セット は【週1回】を目処にご提案しておりますが ・横浜青葉台が遠い ・時間を確保するのが難しい といった方は 会えない間もしっかりトレーニングをしてくれたら、間隔が空いても構いません😊 どうぞ ライフスタイルに合わせて ⚫︎ガッツリ追い込まれる時間 ⚫︎今の自分にはどのトレーニングが必要か見つめる時間 ⚫︎怪我をしない為のトレーニング・ケア ⚫︎大勢の中では見つけてもらえないこと を Fronte で補ってみませんか( ˘͈ ᵕ ˘͈ ). . . 小 2 〜 大学生、一般チアリーダーさん 幅広い層の方に合ったトレーニングを ご提供させて頂きます🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈. . . . . . #frontepersonaltraining #cheer#cheertraining＃チアトレ#トゥタッチ#ターン#アラセゴンの柔軟性向上 #トゥタッチ強化 #チアトレーナー#チアトレーニング#スキルアップ #チアダンス

プライベートサロン【Fronte】鍼灸師 minori(@fronte.minori)がシェアした投稿 - 2020年Oct月3日pm8時55分PDT