夏休み突入の晴天週末.いかがお過ごしですか︎お盆はおじいちゃんおばあちゃんのことを想... この投稿をInstagramで見る 夏休み突入の晴天週末🌈🍉🌻🌺🍧🌞. いかがお過ごしですか ⚫︎お盆はおじいちゃんおばあちゃんのことを想って帰省しない ⚫︎行きたいところは沢山あるけど一人一人が我慢だ…. ⚫︎なんだかんだいって振り入れが入って…え？ヤバくない？自分 ⚫︎え、ヤバくない？っていうか、本気でやばい などなど〜😆 色々お気持ちお抱えのことと思います❣️ ということで 大好きなおじいちゃんおばあちゃんの代理はできないけど オンライン上で【私とトレーニングしよ〜】🌈🌈🌈 . . . 頭も心も…もちろん筋肉も❤️刺激するよ😉 . . . Fronte ONLINE training ですること✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿. . ⚫︎自己紹介(みんなは【下の名前と学年】だけ教えてもらえたら、私幸せ😍). ⚫︎頭を使ったW-up で脳も筋肉も HOT🔥 ⚫︎体幹トレーニング 数種類 ⚫︎その他、チア・バレエ・新体操etc に必要と思われるトレーニング ⚫︎ラスト5分は各自スキルアップしたい技なんかを↑の筋肉を使ってトライしてみましょう 👉🏻 そこで私からできる簡単なアドバイスがあればさせて頂きます 🦋 1人の子の技を参加者全員で見る！ということはないよ❤️だって、緊張しちゃうじゃんね😆 私は、このオンライントレーニングをお受け頂いた後も 自分たちで継続しやすい雰囲気作りと 終わった後でも思い出せるような分かりやすい説明を心がけます😌 時より、お話が過ぎて面白ゾーンに入ることがありますが…. . その時は休んでてね🤣🤣🤣. . Fronte ブログより空き状況をご確認頂き、1時間枠でお取りできる日時をお知らせください🌈 . . この段差で「へ？」と思われた方〜🙋🏼♀️🙋🏻♂️🙋🏽🙋🏻♀️🤷🏽♀️🧞♂️. . ▶︎希望日時をいくつか出して、DM下さい😆 お盆には 参加型のオンライントレーニングもやらせて頂く予定ですが、 ⚫︎気の知れたお友達とやりたい‼️ ⚫︎昔のチームメイトとやりたい‼️ ⚫︎同学年でやりたい‼ ⚫︎仲良し先輩後輩とでやりたい‼️ ⚫︎自分の苦手、弱いところを切実に克服したい ⚫︎自主練を効率良くやりたい ⚫︎自分の限界を感じている など 私にできることは微力ですが 何か刺激になれば幸いです🌻 ご連絡お待ち申し上げております🙋🏼♀️❣️❣️. . . . #オンラインチア#オンライン新体操#オンラインバレエ#オンライン体幹トレーニング #オンラインスキルアップ#Fronte#cheer#cheerdance #FronteONLINEtraining プライベートサロン【Fronte】鍼灸師 minori(@fronte.minori)がシェアした投稿 - 2020年Aug月1日pm5時50分PDT
