小学生チアちゃんのBefore After ルルベ ˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎.・可... View this post on Instagram 小学生チアちゃんの Before After ルルベ ˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎. ・ 可動域に悩むチアダンスや新体操、バレエの方々にお目にかかることの多いFronte ・ 意外と盲点なのはこちらのルルベ ・ 普段たくさんレッスンを頑張っていると どんどん足裏がかたくなり スネも膝も伸びず…. ・ その結果(これだけではありませんが). 技をやる時に膝が曲がる ヘニョヘニョな技に見える 軸がしっかりしてないなどにつながってきます ・ 土台となるつま先をしっかりケアして 甲をつくり 怪我なく、キレイな技で踊れる方が増えますように( ᵕᴗᵕ )*･☪︎·̩͙. ・ Fronte ではお子さんでも出来るセルフケアの方法に重きを置いて お伝えしています ・ 私の整体でいかようにもほぐすことは可能ですが 毎回毎回いらして頂くのも大変ですし それを親御さまにやってもらうのも…🤔. ・ 踊るのは自分！！！！！！. ・ 自分の体は自分でケアして それでも 出来ないところは親御さんや先生に頼る ・ そんなスポーツキッズを応援出来ればと思っております ・ 自分でケアすることで 昨日より痛い 前より痛くなくなってきたかも⁉️. ・ なんて 発見をしてもらうのも長く踊り続ける為に とっても大切な事だと思います( ˘͈ ᵕ ˘͈ ). ・ お写真ご協力頂きましたチアちゃん ありがとうございました😊. ・ ・ ・ #チアダンス#新体操#バレエ#チアトレーナー#チア整体#可動域整体#キッズケア#Fronte#横浜#青葉台#女性鍼灸師 青葉台 美容鍼灸 Fronte＊フロンテ minori☺︎さん(@fronte.minori)がシェアした投稿 - 2019年May月10日pm11時16分PDT
