先日のFroncheerにご参加頂いたcheerちゃんのBefore︎After 動画 ご...

先日のFroncheerにご参加頂いたcheerちゃんのBefore☺︎After 動画 ご紹介series♡. . . 掲載ご協力に感謝申し上げます❣️. . . 今回ご紹介するcheerちゃんは中学生♡. . . Beforeの時点で既に上手。. . ここから しっかりとした体幹トレーニング 体力アップのトレーニングを経て チアに必要な軸を身体に覚えさせることによって 軸のブレが少なくなり 身体のキレも出てきました(^^). . . 90分間のFroncheer よく頑張りましたぁ〜\(//∇//)\. . . . ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ. . . Fronte minori があなたのTEAMへトレーナーに伺います！！. 世界大会常連出場チームに留まらず 皆さんのTEAMでも ・より軸がとれやすく感じるトレーニング ・怪我を減らすべくセルフケアの方法 などをお伝え出来ればと思います(๑˃̵ᴗ˂̵). . . 詳しくはDMにてお気軽にお問い合わせください♡. . #後悔しない #チア人生 を #Fronte #Froncheer #skilluplesson #稼動域整体 #チア整体 #女性トレーナー #チアトレーナー #cheer #songleading #軸 #軸ブレブレ#体幹 #体幹トレーニング #ターン #スコーピオン #beforeafter #チア #チアダンス #チアダン #WORLDchampiontrainer #横浜市 #青葉台 #minori #女性鍼灸師

青葉台 美容鍼灸 Fronte＊フロンテ minori☺︎さん(@fronte.minori)がシェアした投稿 - 2018年May月28日pm11時47分PDT