言葉のチカラで、未来をつくる！
子育てコーチ×つむぎ学鑑定士×フリーアナウンサー
小畑実奈子です。
初めましての方は　こちらをご覧ください。＞＞＞自己紹介

子育ては、

〈ママの言葉がけ〉で

すべてうまくいく！

コミュニケーションの専門家

ママの言葉かけコーチ＆つむぎ学鑑定士

中2・小5の２女児ママ

おやこマインドフルネス瞑想

／

　時代は、

　マインドフルネス

＼

小5の次女と

最近、

【マインドフルネス瞑想】

のオンラインレッスン

に参加しています

瞑想をオンライン？？

いまどきな感じ

でも、瞑想って

なんか集中して

その空気感とか大事そうだし、

オンラインと聞いて、

ん？？？

子どもがついていけるの？

集中できる？？

最初ちょっと

不安もあったんですが、

いやいや。

これが、めちゃくちゃいいの

頭の中に

ぐるぐるしちゃう思考を

ひとつのことに集中

このトレーニングを

児童精神科医のゆか先生が

楽しく心地よい空気感で

ほっこり進めてくれるんです。

これ、

小さいうちから習慣になると

自分を大事に

心が強く育って

マインドフルに

生きられる子になるだろうなぁ

と感じます。

マインドフルネスは

Google社とかでも導入されていますしね。

でも、ゆか先生のレッスンは

難しいことはなにもなくて😊

《食べる》に注目して、

みんなでそれぞれ画面の前で

好きなおやつを

じっくり味わって食べたり、

《聴く》に集中するときは

耳を澄まして、

今聴こえてくるものを聴く。

いつもすぐそばにあるものなのに　

ちょっと意識を向けるだけで、

いまをすごく贅沢な時間

に感じられるんです

うちの子は、

どちらかというと

じっとしてることが苦手。

だからこそ、こうやって

自分を落ち着かせたり

心を整える術を身につけてほしいと

思うんですよね。

オンライン画面の前で、

食い入るように楽しんでいます

マインドフルネス瞑想は、

忙しない現代を生きる子どもたち、

もちろん大人も。

みーんなに必要だと、ホント思います。

世の中、情報も多いし、

スピードも速いから

昔よりも心は乱れたり、疲れやすい。

日ごろから、

頑張りやさんのお子さんや

緊張しやすいお子さん、

あ、受験生の子もね。

本番で全力発揮するためにも

心に向き合って

丁寧に過ごす感覚って

すべての土台になると思うんです。

もちろん、ママにもいい

親のわたしも、横で一緒に

マインドフルネスを楽しんでいます

東京近郊の方は

恵比寿の教室で

レッスンを受けられます。

＞＞＞＞くわしくはこちら

オンラインのレッスンは

【PITオンラインアカデミー&フリースクール】

▶︎精神科医ゆか先生の

　【マインドフルネスめいそう】

で参加可能！

無料体験会もあります！

おやこマインドフルネスは

なにより、もう

ゆか先生の声が、存在が、

心地よく、癒されて

ずっと聴いていたい至福の時間

母子とも、

先生の大ファンになってます♡

親子でマインドフルネス

ぜひやってみて

この良さは想像以上だと思う

ゆるっインスタライブやります✨

→インスタはこちら＞＞

◆つむぎ学本質ミニ鑑定

4~~月2日（日）3日（月~~）

4日（火）⇦今夜ラスト！

21時〜21時30分

お子さまの性格タイプにあった

声かけ、接し方のヒントを

つむぎ学で鑑定します。

ライブ中は

おひとりさまにつき、

ご兄弟がいても

お子さんお一人の鑑定🥺とさせてもらっています。

お子様の生年月日を事前にLINE公式でお送りいただくか、

当日コメント欄でお知らせくださいね。

その場でデータをだして

鑑定していきますね！

21時に遊びに来てくださいね😊

今月はいろいろやってます。

👇お申し込みお問い合わせはLINEから

◆子どものやる気と責任感を育てる言葉かけプログラム

　4月19日(水）AM10時〜開講

＞＞＞アドラーSTEP勇気づけセミナーって？？

✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼

子育ては、ママの言葉かけがすべて！

コミュニケーションの専門家みなこです

【言葉のチカラ】で、未来をつくる！

ママと子どもの笑顔を増やすコツを発信しています

・イライラガミガミを卒業するコツや

・子どものやる気を引き出す言葉かけのコツ

・ママの自己肯定感がUPし、毎日を楽しむコツなどシェアします

〈言葉かけ〉は、あなた次第

身につけたら、一生使えます。

いつからでも始められ、しかも’タダ’！

忙しいママにピッタリな『コスパ最強の子育てメソッド』です😊

私も日々試行錯誤、

トライ＆エラー・・・ではなく

トライ＆ラーン（学び）で

子どもたちと向き合っています。

子育ても自分自身も楽しみたいママ！

募集中です❤️

子育てはもっと楽にもっと楽しく♪

Let's smile & always be Happy😊

インスタも発信中

→@minako_obata応援お願いします♡

子育てのお悩み解決のヒントに

↓↓

子育ての土台は親子のコミュニケーション

自分やお子さんのタイプはご存知ですか？

生まれ持つ考え方の癖・価値観がわかる

つむぎ学鑑定

↓↓　

＞＞＞こちら

【ママの本質タイプミニ鑑定】をプレゼント！

公式ラインに生年月日を送っていただくと

ママの生まれ持った性格タイプをお伝えします。

ママの考え方の癖がわかる！

公式LINEはこちら↓

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

コミュニケーションコーチ✖︎つむぎ学鑑定士

小畑実奈子　公式LINE
お役立ち情報やお得な企画などを配信していきます。

（画像をタップ）

↑ご登録いただいた方には
ママの〈本質〉ミニ鑑定をプレゼントしています😄

ママの好きなこと、癒しポイントのヒントになるはず！

全てのメニューのお申し込み・お問い合わせは、LINE公式から受付中‼️

ご提供メニュー

知っていれば、子育てはもっと楽に楽しくなる

アドラーSTEP勇気づけセミナー

たった３ヶ月で、子どものやる気を引き出す親になる！

STEPなら、自主性・責任感のある子に育つ。

親のための子育てプログラム

子育てに必須の〈言葉かけテクニック〉が満載です。

＞＞〈STEP勇気づけセミナー〉

2023年４月19日〜毎週水曜午前クラス開講！

お申込みの締め切りは4月10日まで。

体験会もあります。

ご希望の方はいますぐ公式ライン＞＞こちら

から「体験会希望」と送ってください。

お友達とお誘い合わせの上、ぜひ体験してみて下さい。

（次は、9月開催予定です）

新年度で生活が変わるお子さんのためにもいま！

ママの言葉かけは大切です♪

つむぎ学鑑定

大好評！

つむぎ学行動分析鑑定×子育て理論で

ママのお悩みを解決！

親子の性格タイプを活かして、

あなたにぴったりの子育ての解決法をアドバイスします。

👇1番オススメ！✨

◆本鑑定

本質だけでなく、性格、人間関係で感じる心地よさや
今の時期の過ごし方、バイオリズム（運気の流れ）、
人生のテーマ、相性（親子・夫婦パートナー・友人・仕事ほか）、適職など
全てのデータから、

あなたの知りたいことについて総合的に読み解いていきます。
どんなお悩みでもOK

あなたが今できること、すぐにやるべきことを明確にします。

子どものこと、旦那様のこと、そしてなにより自分のことがわかって

みなさんお悩みが解消され、家族関係が良好になっています。

※関係性については、お相手の生年月日が必要です。（2名まで含む）
60分／￥22,000

👇つむぎ学を手軽に体験したい方には

兄弟だって違う！

性格が分かれば、子育ては簡単♪

◆親子’本質’鑑定
１０タイプの本質！１００通りの親子関係から
子どものやる気UPワードをお伝えします

　約40分／￥5,980

※親子それぞれの生年月日が必要です
親1名・子1名です。ご兄弟も知りたい場合は＋10分／￥1,000です

つむぎ学鑑定のデータの中から、
一生変わらないと言われる

自分が最も心地よく感じる価値観

「本質」のタイプを見ながら、

親子の考え方・感じ方の違いをお伝えします。

それぞれの心地よい状態を知っておくことが
親子のコミュニケーションの第一歩です。

他にも

👇毎日の行動を変えたい人に！

◆奏レター＆セッション3ヶ月

毎月のバイオリズム（運気の流れ）をもとに
あなたの目指すゴールに向け、
行動計画を一緒に考えるセッション。

やり遂げたい目標や夢がある方、

なかなか行動できない、行動が止まってしまう方、

もしくは毎日なんとなく過ごしていてこんな自分を変えたい！と思っている方にも

おすすめです。

毎月のバイオリズムをお渡しし、

オンラインセッションとLINEで

３ヶ月間のサポートを行います。

毎月の奏通信の発行３回（テキスト形式：毎月４・５日ごろ）
月に１回45分のコーチングセッション
３ヶ月間：LINEでのサポート￥29,800（税込）

※奏レター（テキスト）のみは
　３ヶ月￥4,200（税込）
　１ヶ月￥1,500（税込）　でお渡しも可能です

👇オンラインはちょっと緊張しちゃう方に

◆テキスト鑑定
テキストで(1000文字程度）鑑定結果をお渡しします。
（ご自身＋１名まで）

￥5,500（税込）
鑑定に３日程度いただきます。

どの鑑定がいいか、迷っている方は

LINEからお気軽にお問い合わせください。

「こんなときはどれ？」

あなたの〈こんなとき〉を送ってください。

最適なメニューをお伝えします。

つむぎ学鑑定専用LINEは

＞＞＞こちら

募集中！

◆つむぎ学鑑定士養成講座⇦鑑定士になりたい方✨

自分も家族も、周りも幸せにできる鑑定

手に職をつけたい方。

副業として。

いまなら、

つむぎ学養成講座：

講師の私、小畑による

LINEフルサポート付

鑑定士デビューまでサポートします😊

くわしくは

LINEに〈養成講座詳細希望〉と送ってくださいね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

おやこでマインドフルネスやってます‼️